ရုပ္လကၡဏာ မ်ိဳးရုိးဗီဇ အသက္အႏၲရာယ္ ထိခိုက္ေနသည့္ ျပည္တြင္းျပည္ပထုတ္ စီးကရက္မ်ား သံုးစြဲရန္ မသင့္

ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားတြင္ ျမန္မာ့ေဆးရြက္ႀကီးသံုးစြဲမႈသည္ေရွးယခင္ကတည္းကသံုးစြဲၾက

သည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွထြက္ေသာေဆးရြက္ႀကီးကို ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားသည္ ပါးစပ္ထဲထည့္၍ငံု

ျခင္း၊ ေဆးလိပ္လိပ္၍ အေငြ႔ရႈျခင္းမ်ားျဖင့္ စဥ္ဆက္မျပတ္ သံုးစြဲခဲ့ၾကသည္။ ေရွးေခတ္ျမန္

မာမ်ားသည္ ေဆးရြက္ႀကီးသံုးစြဲျခင္း၊ လက္ဖက္စားျခင္း၊ လက္ဖက္အက်ရည္ေသာက္ျခင္း

ျဖင့္စကားစမည္းဝိုင္းမ်ားဖြဲ႔၍ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ခဲ့ၾကသည္မွာ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားဓေလ့ပင္ျဖစ္

သည္။ ေခတ္၏သိသာစြာတိုးတက္လာမႈေပၚမူတည္၍ ယခင္သံုးစြဲေနၾက ျမန္မာ့ေဆးရြက္

ႀကီးအျပင္ ဗားဂ်ီးနီးယားေဆးရြက္ႀကီး အမ်ိဳးအစားကိုျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ခ်ဲ႕ထြင္စိုက္ပ်ိဳးလာ

ၿပီးယေန႔ေခတ္လူငယ္မ်ားသံုးစြဲေနသည့္ စီးကရက္မ်ားထုတ္လုပ္ၾကသည္။ တစ္ဖက္ႏုိင္ငံ

မွလည္း အဆင့္ျမင့္ စီးကရက္မ်ိဳးစံု တင္သြင္းလာခဲ့ၾက၍ ျမန္မာ လူမ်ိဳးမ်ားတြင္ စီးကရက္

ေသာက္သံုးမႈပိုမိုမ်ားျပားခဲ့သည္။ စီးကရက္ ေသာက္သံုးမႈကို ကမာၻ႕က်န္းမာေရးအဖြဲ႔ႀကီး

မ်ားျဖစ္ေသာ WHO မွအသိေပးတားျမစ္ျခင္း၊ ႏုိ္င္ငံတိုင္းတြင္ စီးကရက္ ေသာက္သံုးမႈကို

ဆန္႔က်င္ေသာစာတမ္းမ်ား၊ ရုပ္ပံုမ်ားျဖင့္သရုပ္ေဖာ္ျပျခင္း၊ ပညာေပးေဟာေျပာပြဲမ်ား ျပဳ

လုပ္ျခင္းစသည္ျဖင့္ တားျမစ္လာၾကသည္။ ယခုအခါျပည္တြင္း၌ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်ေသာ

စီးကရက္မ်ား၊ ျပည္ပမွတရားဝင္တင္သြင္းလာေသာ စီးကရက္မ်ားႏွင့္ နယ္စပ္ေဒသမ်ား

မွ တရားမဝင္ယူေဆာင္လာေသာ စီးကရက္မ်ားစသည္ျဖင့္ မ်ိဳးစံုေတြ႔ရသည္။ ျပည္တြင္း

ျဖစ္ထုတ္လုပ္ေသာစီးကရက္မ်ားထက္ တရားဝင္ေရာ တရားမဝင္နည္းနဲ႔ပါနည္းလမ္းမ်ိဳး

စံု၊ တံဆိပ္မ်ိဳးစံုျဖင့္ အခြန္ေဆာင္တာေရာ၊အခြန္မေဆာင္တာပါပါဝင္သည့္နယ္စပ္ေဒသ

မ်ားမွဝင္ေရာက္လာေသာ စည္းကမ္းမဲ့ စီးကရက္မ်ားသည္ သံုးစြဲသူတို႔၏ လူမႈစရိုက္ရုပ္

လကၡဏာ အသက္အႏၲရာယ္ကို ထိခုိက္ပ်က္စီးေစေသာေၾကာင့္ ဝုိင္းဝန္းတားဆီး ဖ်က္

သိမ္းသင့္ေၾကာင္း ၂၀၀၉ ခုႏွစ္ စက္တင္ဘာလ ၁၇ ရက္ေန႔ထုတ္ ျပည္ျမန္မာဂ်ာနယ္

တြင္ေဖာ္ျပထားပါသည္။

အဘိဓဇမဟာရ႒ဂု႐ု တိပိဋကဓရ ဓမၼဘ႑ာဂါရိက ဘဒၵႏၲအရွင္၀ိစိတၱသာရာဘိဝံသ ဘ၀ခ်မ္းသာေရးလမ္းစဥ္

၁။ ေန႔စဥ္ေကာင္းမႈကုသုိလ္တရားမ်ား၌ မေမ့မေလ်ာ့စဥ္းစားပါ။
၂။ လူျဖစ္လာလွ်င္ လူ၏တန္ဖုိးကုိ သိေအာင္ၾကဳိးစားပါ။
၃။ မည္သူတရားပ်က္ပ်က္ သင္မပ်က္ပါေစနဲ႔၊ သတိထားပါ။
၄။ သင့္ကုိ အေၾကာင္းၿပဳၿပီး သူမ်ားစိတ္မဆင္းရဲပါေစနဲ႕။
၅။ မိဘကုိ စားႏုိင္တဲ့အခါမွာ ေကၽြးပါ၊ ေသမွ ငုိမေနပါနဲ႕။
၆။ သူမ်ားအျပစ္ကုိ မေျပာပါနဲ႔၊ ကုိယ့္အျပစ္ကုိသာ ရႈပါ။
၇။ ျဗဟၼစုိရ္တရားအျမဲပြားမ်ား၍ ကုိယ္တြင္းသီလတရားျမဲပါေစ။
၈။ အလုိက္သိပါ၊ အားနာပါ၊ အရွက္အေၾကာက္ရွိပါ။
၉။ ၾကီးသူကုိ ရုိေသပါ၊ ရြယ္တူကုိေလးစားပါ၊ ငယ္သူကုိသနားပါ။
၁၀။ မစူးမစမ္းမဆင္ျခင္ပဲမေျပာပါနဲ႔၊ မလုပ္ပါနဲ႔၊ အျမဲသတိထားပါ။
၁၁။ ေနရာတုိင္းမွာ စိတ္သေဘာၾကီးၾကီးထားပါ။
၁၂။ ႏုိင္လုိသူကုိ အရႈံးေပးက စိတ္ႏွလုံးေအးျမသည္။
၁၃။ စကားေျပာေသာအခါ မွ်မွ်တတေျပာဆုိပါ။
၁၄။ မိမိကုိယ္ကုိ ေန႔စဥ္စစ္ေဆးႏုိင္မွ ၾကီးပြားႏုိင္သည္။
၁၅။ မေကာင္းတဲ့ အကုသုိလ္ စိတ္ရုိင္းစိတ္မုိက္မ်ားကုိ ပယ္ရွားပါ။
၁၆။ သူမ်ားၾကီးပြားခ်မ္းသာတာကုိ မနာလုိမရႈစိမ့္ မရွိပါေစနဲ႔။
၁၇။ ေနရာတုိင္းမွာ ကုိယ္ခ်င္းစာတရား မ်ားမ်ားထားပါ။
၁၈။ မိမိကုိယ္ကုိ ဆုံးမျခင္းက သာလြန္၍ ေကာင္းသည္။
၁၉။ မာနကုိႏွိမ့္ခ်၊ လူ၏ တန္ဖုိးကုိျမွင့္တင္ပါ။
၂၀။ အရာရာမွာ ေစတနာသန္႔သန္႔ႏွင့္ စိတ္ေကာင္းတစ္ခုထားပါ။(မြန္ျမတ္ေသာ ၀ိပႆနာတရားကုိ အားထုတ္ျဖစ္ေအာင္ ၾကဳိးစားပါ။)

အလုိနည္းျခင္း ေရာင့္ရဲမွဳရွိျခင္းသည္...ကုိယ့္အ
တြက္...လြန္စြာပင္ခ်မ္းသာ၏..လိုျခင္မွဳမ်ားျခင္းေၾကာင့္
ကုိယ္မွာ ပူေလာင္ရတယ္..ပင္ပန္းရတယ္..တစ္ခုရျပန္
ေတာ့ ေနာက္တစ္ခုလုိျခင္တယ္.ေနာက္တစ္ခု ရျပန္
ေတာ့ ေနာက္ထပ္အသစ္တစ္ခု လုိျခင္ျပန္တယ္..ဒီလုိ
နည္းနဲ႔ မိမိရဲ႕ အလုိဆႏၵေလာဘဟာ ကုန္သြားတယ္
လုိ႔ ကုိ မရွိဘူး..လုိျခင္မွဳအသစ္ေတြသာ တုိးတုိးလာ
တယ္..မိမိမွာ ဆႏၵျပည့္၀တယ္လုိ႔ကုိ မရွိဘူး..
မိမိရဲ႕စိတ္ကေလးကုိ ကုိယ္တုိင္ဘဲ အသိလိမၼာ
ဥာဏ္ပညာနဲ႔ ထိန္းခ်ဳပ္နဳိင္မွ ခ်မ္းသာသုခကုိရမယ္..
စိတ္သြားတုိင္း စိတ္အလုိဆႏၵျဖစ္တုိင္း.အဆင္အျခင္
မရွိဘဲနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ေနမယ္ဆုိရင္..ဘ၀ဟာ ပူေလာင္
မွဳေတြ ဆင္းရဲျခင္းေတြနဲ႔ မြန္းၾကပ္ေနအုံးမွာပါ..ကုိယ့္
ဘ၀ကုိယ္ ခ်စ္ရင္ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ခ်စ္ရင္..ကုိယ့္စိတ္ကုိ
သတိေလးနဲ႔ ေစာင့္ေရွာက္ေနထုိင္နဳိင္ၾကေသာ..
သူေတာ္ေကာင္းမ်ား ျဖစ္ၾကပါေစ....

ကုိယ္က်င့္သီလႏွင့္ျပည့္စုံျပီး..ေမတၱာ ကရုဏာအား
ေကာင္းေသာ သူေတာ္စင္ႏွင့္ ဆုံေတြ႔ရပါလုိ၏....ဟုတ္
တယ္ေလ..ယေန႔ကာလတြင့္...ကုိယ္က်င့္သီလႏွင့္ လြန္
စြာျပည့္စုံျပီး ေမတၱာ ကရုဏာအားေကာင္းေသာ သူ
ေတာ္ေကာင္းေတြ ရွားပါးေနေပျပီ..ထုိသုိ႔ေသာ သူေတာ္
ေကာင္း ပညာရွိႏွင့္ ေတြ႕ရလွ်င္လည္း ထုိပုဂိၢဳလ္ကုိအ
ေၾကာင္းျပဳျပီး..စိတ္ခ်မ္းသာရ..ကုသုိလ္ေတြတုိးပြားလုိ႔
မဂၤလာေတြရွိလုိ႔..ေပ်ာ္စရာေကာင္းလုိက္တာ...က်က္
သေရေတြ ရွိလုိက္တာ...
သူေတာ္ေကာင္းေတြကုိ အေၾကာင္းျပဳျပီး ဘုရား
ကုိးကြယ္ရတယ္ တရားကုိးကြယ္ရတယ္..သံဃာစစ္
သံဃာမွန္ေတြကုိ ကုိးကြယ္ရတယ္..မသိေသးတဲ့..မ
ၾကားနားရဘူးေသးတဲ့..တရားေတြကုိ ၾကားနာရတယ္.
ေန႔စဥ္ ေန႔စဥ္ သူေတာ္ သူျမတ္ေလာင္း အရွင္ေကာင္း
ၾကီးေတြကုိ ဖူးျမင္လုိက္ရတာနဲ႔..သူတုိ႔ရဲ႕ ေအးခ်မ္းတဲ့
ေမတၱာဓာတ္ေတြက မိမိမွာ စီး၀င္လုိ႔...ေအးခ်မ္းလုိက္တာ
ဒါေၾကာင့္မုိ႔...အားလုံးေသာပုဂိၢဳလ္အေပါင္း..အရွင္
ေကာင္းတုိ႔သည္လည္...သူေတာ္ေကာင္း သူျမတ္ေလာင္း
တုိ႔နဲ႔သာ ဆုံေတြ႕ၾကပါေစ...သူေတာ္ေကာင္းသူျမတ္
ေလာင္းတုိ႔နဲ႕ ဆုံေတြ႕ျပီး...ျငိမ္းခ်မ္းသာယာ၀ေျပာေသာ
ဘ၀ကုိ ရရွိပုိင္ဆုိင္နဳိင္ၾကပါေစ....

မဟာအတုလဂုဏ္ရည္ မန္းေရႊလီေက်ာင္းေတာ္ၾကီး (အေနာက္ဘက္ျခမ္း)ျမင္ကြင္း

အေ၀ရာရာမ ရန္ကင္းေက်ာင္းတုိက္ မဟာအတုလဂုဏ္ရည္ မန္းေရႊလီေက်ာင္းေတာ္ၾကီး

အေ၀ရာရာမ ရန္ကင္းေက်ာင္းတုိက္ ေရႊပင္ေငြပင္ေက်ာင္း

အေ၀ရာရာမ ရန္ကင္းေက်ာင္းတုိက္ ပညာဂုဏ္ရည္ေက်ာင္း

အေ၀ရာရာမ ရန္ကင္းးေက်ာင္းတုိက္ ဓမၼဂုဏ္ရည္ေက်ာင္း

အေ၀ရာရာမ ရန္ကင္းေက်ာင္းတုိက္ သာသနာလကၤာရ သိမ္ေက်ာင္း

အေ၀ရာရာမ ရန္ကင္းေက်ာင္းတုိက္ ေဆးေက်ာင္း (တုိက္စိမ္း)ႏွင့္ ေဆာက္လုပ္ဆဲ စိန္ခဲ ေရႊခဲ ၄-ထပ္ေက်ာင္းေတာ္ၾကီး

အေ၀ရာရာမ ရန္ကင္းေက်ာင္းတုိက္ သိဒၶိစံတုိက္ေက်ာင္း

စာသင္သားတုိ႔ ခုိနားရာ အေ၀ရာရာမ ရန္ကင္းေက်ာင္းတုိက္

အေ၀ရာရာမ ရန္ကင္းေက်ာင္းတုိက္ မဟာသုခါ၀ါသေက်ာင္း

အေ၀ရာရာမ ရန္ကင္းေက်ာင္းတုိက္ မဟာသုခဒါယီေက်ာင္း

မႏၱေလးျမိဳ့ အေ၀ရာရာမ ရန္ကင္းေက်ာင္းတုိက္ အနႏၱဂုဏ္ရည္ေက်ာင္း

လူ၏စိတ္သည္ အင္မတန္မွ ဆန္းၾကယ္၏..မေကာင္းတာ
ကုိ တက္တက္ၾကြၾကြလုပ္ေပမဲ့... ေကာင္းတာကုိက် ....
ေႏွာင့္ေႏွးေနတတ္သည္..။ ေကာင္းက်ဳိးကုိ လုိျခင္ေပမဲ့
ေကာင္းေသာအလုပ္ ေကာင္းေသာအက်င့္ က်င့္ရမွာ
ကုိေတာ့ လြန္စြာ ပ်င္းရိေနေပသည္..။ မိမိႏွလုံးသား
၀ယ္ ကုိယ့္ဘုိ႔ၾကည့္ ရယူျခင္စိတ္ျဖစ္ေလတုိင္း...
စိတ္သည္ အညစ္အေၾကးတင္၏..ထုိအညစ္
အေၾကးသည္..မိမိအား မည္ေသာအခါမွွ် ေကာင္း
က်ဳိးကုိ ယူလာမည္မဟုတ္ေပ...။ စိတ္ကုိ ျဖဴစင္သန္႔
ရွင္းေနေအာင္ထားရေပမည္...အ၀တ္အစား ခႏၶာ
ကုိ္ ညစ္ပတ္က တစ္ဘ၀သာ ဒုကၡခံစားရေပမည္...။
စိတ္ညစ္ေၾကးတင္ေနက..စိတ္ညစ္ပတ္က..တစ္သံသ
ရာလုံး...အက်ည္းတန္ ဆင္းရဲျခင္းတုိ႔ျဖင့္...နစ္မြန္း
ေနေပမည္...။
ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ သနားရင္...ကုိယ့္အက်ဳိးစီးပြားကုိ
လုိလားရင္..ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ခ်စ္ရင္..ကုိယ္တုိင္ဘဲ..
ေကာင္းတာေတြလုပ္ပါ... ဟု ..ေမတၱာ ေစတနာ အရင္း
ခံျပီး တုိက္တြန္းလုိက္ပါသတည္း...။

ေ၀းေ၀းမသြားပါနဲ႔လား..ေ၀းေ၀းသြားရင္..ရင္မွာတစ္မ်ဳိးၾကီး
ဟာေနလုိ႔ပါ...စိတ္မွာလည္း..သူနဲ႔ေ၀းသြားရင္..ဂနာမျငိမ္ဘူး
ကြယ္...မ်က္လုံးမ်ားမွာလည္း မ်က္ရည္စေတြ..ခိုတဲြလုိ႔..သူမရွိ
ေတာ့တဲ့..ေန႔ရက္ေတြမွာ..အရာအားလုံးဟာေျခာက္ေသြ႕သြား
သလုိဘဲ..သူရယ္..လာပါေတာ့လား...ခုမ်ားေတာ့..အရပ္မ်က္
ႏွာေတြဟာလည္း ငါ့မ်က္၀န္းထဲမွာ..ေမွာင္မည္းလုိ႔..ေနပါေပါ့
ေတြေ၀မွဳေတြဟာ..နာရီတုိင္းမွာ..ခ်ိန္းေျခာက္ေနရဲ႔...ေပ့ါပါး
ျခင္းမရွိတဲ့စိတ္မွာ..သူ႔ကုိ..တမ္းတရင္း..ေန႔ဟာလည္း ေန႔နဲ႔
မတူဘူး..ညဟာလည္း..ညနဲ႔မတူျပန္ေတာ့ဘူးကြယ္...
အတူေလွွ်ာက္ခဲ့ဘူးတဲ့ တကၠသုိလ္လမ္းမၾကီး၀ယ္..
ခုေတာ့..ကုိယ္တစ္ေယာက္တည္း..သံသယေတြ ခုိစီးရင္..
နားလည္ျခင္းမရွိတဲ့သူ႔ကုိ..စိတ္ေကာက္ေနမိေပါ့ကြယ္...
သူ..ဆုိတာ တစ္ျခားမဟုတ္ပါဘူး...လူတိုင္း လူတုိင္းေဆာင္
ထားရမယ့္..သတိကုိ..ေျပာတာပါ..အုိေက..လူတုိင္းလူတုိင္း..
သတိတရား...ကုိယ္စီထားနဳိင္ၾကပါေစ... သတိတရား..
လက္ကုိင္ထားျပီး..ေကာင္းျမတ္ေသာ အလုိဆႏၵဟူသမွွ်
ျပည့္၀ၾကပါေစ...