ျပႆနာေပါင္း ေသာင္းေျခာက္ေထာင္နဲ႔ ရင္ဆုိင္ေနရသလား?

သင့္ဘ၀လမ္းခရီးမွာ သင္ဟာ မ်က္နွာသာေပးခံရမႈေတြနဲ႔ ေတြ႕ၾကဳံရသလုိ
မ်က္ႏွာလဲြခံရမႈေတြနဲ႔လဲ ေတြ႕ၾကဳံရမွာ အေသအျခာပါဘဲ..
အေျခအေနေတြ အခ်ိန္အခါေတြရဲ႕..မ်က္ႏွာသာအေပးခံရမႈ
ေထာက္ခံမႈေတြနဲ႔ စတင္ေတြ႕ၾကံဳေသာအခါ..
ပမာဏအနည္းငယ္မွ် လမ္းေၾကာင္းေပၚမွာ ေအာင္ျမင္ပါလိမ့္မယ္..။
ဒါေပမဲ့..အခက္ခဲေတြနဲ႔ စတင္ရင္ဆုိင္ရျပီဆုိရင္..
ၾကီးမားေသာ အျမန္ႏႈံးနဲ႔ ေလွ်ာက္လမ္းရမဲ့ လမ္းစဥ္ သေကၤတကုိ ယူရပါေတာ့မယ္..။
“သူက..တစ္ဦးတည္း”
“သူက..ဘယ္သူကုိ ..ခ်စ္တာလဲ”
“သူကေရာ..သူ႔ကုိ ..ခ်စ္ဖုိ႔ ၾကိဳးစားရဲ႕လား”
က်င္က်င္နာနာ ႏူးႏူးည့ံည့ံနဲ႔ မ်က္ႏွာသာေပးျခင္းဟာ ရတနာျဖစ္ပါတယ္..။
မူမမွန္တဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြနဲ႔ သူတုိ႔ကုိ သူက ခဏတစ္ျဖဳတ္ မုိးရြာလုိက္တာလား..။
သူဟာ ကံေကာင္းသူျဖစ္ပါတယ္..
ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့..သူ႔ကုိ အျမဲတမ္း ဒုကၡေရာက္ေအာင္လုပ္ေလ့ရွိတဲ့
ေဆြမ်ဳိးေတြနဲ႔ ဆက္ဆံေနရလိုေပါ့...။
မီးရာ(Meera)..သူမဟာ ခရစ္သွ်နာအေပၚမွာထားတဲ့
ၾကီးမားေသာသံေယာဇဥ္ေတြ အေလးအနက္ထားမႈေတြဟာ
အေျဖမဟုတ္သလုိ သူမအတြက္လည္း အေျဖမဟုတ္ပါဘူး..
သူမကုိ ခ်ဳပ္ျခယ္တဲ့ေဆြမ်ဳိး ..ျပႆနာရွာတဲ့ ေဆြမ်ဳိးေတြမရွိပါဘူး..
အလားတူပဲ..ေခါင္းမာတဲ့ ဘုရင္ ဟိရန္ညာကရွိပု(Hiranyakashipu)အတြက္လည္း
အေသးအဖဲြ ျပႆနာေလးေတြကလဲြရင္..တစ္ျခား ျပႆနာမရွိပါဘူး..။
သူဟာ ဟရိ(Hari)အေပၚမွာ ၾကီးမားတဲ့သံေယာဇဥ္..
ၾကီးမားတဲ့အေလးအနက္ထားမႈ ခုိင္ခုိင္မာမာမရွိပါဘူး..။
ျပႆနာရွာသူေတြဆုိတာ..
သီးခံမႈေတြနဲ႔ တည္ေဆာက္ထားတာမဟုတ္သလုိ..
ျငိမ္းခ်မ္းေရးကုိလည္း မေနာနဲ႔ပဲ အာရုံခံၾကည့္တယ္..လက္ေတြမပါဘူး..။
ျပႆနာေတြ အဟန္႔အတား အေႏွာင့္အယွက္ေတြ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔
လမ္းေၾကာင္းေပၚ ေရာက္လာတဲ့အခါ..
ဘုရားသခင္က သဘာ၀တည္ျငိမ္ေအးခ်မ္းမႈေတြကုိ
ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔အား အျမန္တည္ေထာင္ေပးျခင္တယ္..လုိ႔ စိတ္ထဲမွာ ျဖစ္ျခင္လဲ ျဖစ္လိမ့္မယ္..။
တစ္နည္းေျပာရရင္...
ေပ်ာ္ရြင္မႈေတြ..သက္ေတာင့္သက္သာရွိမႈေတြ..
ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ လမ္းစဥ္ေပၚမွာ ေရာက္ရွိလာရင္...
ဘုရားသခင္က ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ရဲ႕အားနည္းခ်က္ေတြကုိ သိတယ္..
ကြ်ႏ္ုပ္တုိ႔ဟာ ေပ်ာ္ရြင္မႈေတြကုိ အေလးအနက္ထားတယ္..ဆုိတာကုိ ဘုရားသခင္ သိတယ္..
အခက္အခဲေတြ အဟန္႔အတား အေႏွာင့္အယွက္ေတြႏွင့္
ရင္ဆုိင္လာရတဲ့အခါ..
အဲဒီအေျခအေနေတြကုိ ေက်ာ္လႊားႏုိင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ..
မိမိရဲ႕ တည္ျငိမ္မႈသဘာ၀ကုိ ရေအာင္လုပ္ပါ...။
မ်က္ႏွာသာေပးခံရတဲ့အေျခအေနေတြ အေလးေပးခံရမႈေတြ
ေဖါင္းပြမႈမျဖစ္ပါေစနဲ႔..
ေကာင္းက်ိဳးမျပဳႏုိင္တဲ့ အေျခအေနေတြကုိ ႏွလုံးသားမွာ မထားပါနဲ႔..။
ေပ်ာ္ရြင္မႈေရာ ၀မ္းနည္းေၾကကဲြရမႈေတြေရာ ဒီႏွစ္ခုလုံးဟာ
အျမဲတမ္း ျဖစ္ပ်က္ေနတယ္ေလ..
စည္းစိမ္ဥစၥာေတြ ..အေဆာက္အဦးေတြ..တန္ခုိးအာဏာေတြ..ဒါေတြအားလုံးဟာ
ဘ၀ေနာက္ဆုံးခရီးမွာ မလုိက္ပါႏုိင္ပါဘူး..
ေသဆုံးျပီးတဲ့ေနာက္ လုိက္ပါမယ့္အရာကေတာ့..ပင္ကုိယ္ ေမြးရာပါ သဘာ၀ပါဘဲ..။
ဒါေၾကာင့္မုိ႔ သင့္ရဲ႕ သဘာ၀တရားေတြ..တုိးတက္ေနေအာင္ အျမဲတမ္းၾကိဳးစားပါ..။
ဗဟုသုတ ေနမင္းၾကီးဟာ သင့္ဘ၀မုိးကုတ္စက္၀ုိင္းမွာ ေပၚထြန္းေနပါတယ္..
ကမၻာၾကီးရဲ႕ သံသယအေမွာင္ထဲမွာ ေျခဦးတည္ရာကုိသြားေနတဲ့
ဒီမေကာင္းဆုိး၀ါးဆုိးစိတ္(မေကာင္းတဲ့စိတ္)ဟာ အမွန္တရားေတြကုိ ဖ်က္ဆီးတယ္..။
ေလာဘ ေဒါသနဲ႔တူတဲ့ ဒီေရာဂါ ေ၀ဒနာေတြဟာလည္း ကြယ္ေပ်ာက္ပါလိမ့္မယ္..
သင့္ဘ၀လမ္းဟာ အျပည့္အ၀ အလင္းေရာင္ ရွိပါတယ္..
ေကာင္းခ်ီးေတြနဲ႔ ျပည့္ေနပါတယ္..
လူသားတစ္ေယာက္အေနနဲ႔..သင္ဟာ..စစ္မွန္ေသာ စိတ္ေက်နပ္မႈေတြကုိ
ရွာေဖြေတြ႕ရွိပါလိမ့္မယ္...။
၀န္ခံခ်က္...Asaram Bapuေရးသားေသာ Facing Problems? Goodဟူေသာ
ေဆာင္းပါး၏ တစ္စိတ္ တစ္ေဒသကုိ ဘာသာျပန္ပါသည္..
အရွင္နာဂ(ပူေနး)

ခ်စ္ျခင္းေမတၱာႏွင့္ သေဘာထား

ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ဟာ လူေတြကုိ ဆန္႔က်င္ဘက္အေနျဖင့္ တုန္ျပန္မိေသာအခါ
ခႏၶၶာကုိယ္တစ္ခုလုံးလည္း ဆန္႔က်င္ဘက္ ဦးတည္ရာကုိ လႈပ္ရွားမိပါတယ္..
စိတ္လႈပ္ရွားမႈေတြ ခံစားေနရျပီးေတာ့..
အေတြးအေခၚေတြ..ခံစားမႈေတြအားလုံးဟာ
အာရုံေၾကာေတြ ကုိယ္ခံအားေတြနဲ႔ ဆက္သြယ္ေနပါတယ္..
ဒါေၾကာင့္မုိ႔ ဘ၀မွာ ျဖစ္လာတဲ့ အေျခအေနအားလုံးကုိ
ဂရုစုိက္ျပီး တုန္႔ျပန္ဖုိ႔လုိအပ္ပါတယ္...
အေမရိကန္စာနယ္ဇင္းသမားတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့
ေနာ္မန္ကူးစင္(Norman Cousins)
အလြန္ေနမေကာင္းျဖစ္စဥ္
သူ႕ဆရာ၀န္က အေျခအေနမေကာင္းမွန္းသိတဲ့အခါ..
သူ႔ကုိ စြန္႔ခြါသြားခဲ့ပါတယ္...
ရက္အနည္းငယ္ၾကာေတာ့..လူနာထံကုိ ျပန္သြားတယ္..
ေနာက္ျပီးဆန္႔က်င္တဲ့ စိတ္ခံစားမႈေတြဟာ ခႏၶာကုိယ္အတြက္
ဆန္႔က်င္ဘက္ အက်ဳိးဆက္ျဖစ္ေစတယ္..
အျပဳသေဘာေဆာင္ အေကာင္းျမင္မႈေတြဟာ ခႏၶာကုိယ္ကုိ
အျပဳသေဘာအက်ဳိးသက္ေရာက္ေစတယ္လုိ႔

လူနာနဲ႔ ၀မ္းကဲြညီကုိေတာ္သူကုိ စည္းရုံးေျပာဆုိတယ္..
ထုိ႔ေနာက္ ဟာသရုပ္ရွင္းကား အစစ္အမွန္ေတြကုိ ငွားျပီး
ပုံမွန္စတင္ၾကည့္ခုိင္းတယ္...
အဲဒီေနာက္မွာေတာ့
အိပ္ေဆးအကူအညီမပါဘဲ လူနာအိပ္ႏုိင္လာတယ္ဆုိတာကုိ
ဆရာ၀န္က သတိထားမိတယ္..
ျပင္းထန္စြာ နာက်င္မႈေတြဟာလည္း ေလ်ာ့က်သြားတယ္..
အကုိက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေပၚမွီေနရတာလည္း နည္းသြားတယ္
ေနာက္ဆုံးေတာ့ သူဟာ ျပန္လည္ ေနေကာင္းလာပါတယ္..လုိ႔
ျဗိတိသ် ေဆးဂ်ာနယ္မွာ သူ႔အေတြ႕အၾကံဳကုိ ေရးသားထားပါတယ္..။
အာတ္ မတ္သီးယတ္ (Art Mathias)ဟာ အမွ်င္ေလးေတြအပါအ၀င္
အစားအေသာက္အေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႔
မတည့္ပါဘူး..
သူဟာ ၀ါနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ ခ်ည္ထည္ေလးေတြကုိ ၀တ္ဆင္တယ္..
အဲဒီအ၀တ္အစားေတြဟာ ေစ်းၾကီးတယ္..
သူ႔အေျခအေနဟာလည္း မေကာင္းဘူး..
ဒါကုိသိေတာ့ ဆရာ၀န္ဟာ သူ႔ကုိ စြန္႔ခြါသြားတယ္...။
တစ္ေန႔မွာ သူဟာ ခြင့္လြတ္မႈနဲ႔ပတ္သက္ျပီး နားေထာင္ရတယ္..
သူ႔ကုိ နာက်င္ေအာင္ လုပ္တဲ့သူေတြကုိ ခြင့္လြတ္ဖုိ႔ ဆုံးျဖတ္လုိက္တယ္..။
အဲဒီေနာက္မွာေတာ့ သူဟာ မတည့္တဲ့အစားအစာေတြအပါအ၀င္
အစားအစာ အေတာ္မ်ားမ်ားကုိ စားႏုိင္လာတယ္..
အသားအေရေတြဟာလည္း ေကာင္းလာတယ္..ဆုိတာကုိ ရုတ္တရက္ သိလုိက္တယ္..။
ဒီလုိအံ့ၾသရေလာက္ေအာင္ အနာေရာဂါေတြ ေပ်ာက္ကင္းျခင္းေနာက္ကြယ္မွာ
သူ႔အေတြးအေခၚေတြ အဓိက ေျပာင္းလဲလုိက္တာလည္းပါတယ္..
သူ႔ကုိ နာက်င္ေအာင္လုပ္တဲ့သူေတြကုိ ခြင့္လြတ္တယ္..
ခါးသီးမႈေတြ..အျငိဳးအေတးထားမႈေတြကုိ..ေဖ်ာက္ပစ္တယ္..
သူတုိ႔အတြက္ ဆုေတာင္းေပးတယ္..
ညီကုိႏွစ္ေယာက္နဲ႔ မတ္သီးယက္တုိ႔အတြက္ က်န္းမာေရးေတြ ျပန္လည္ ေကာင္းမြန္လာတာ..
နာက်င္မႈေတြ ေပ်ာက္သြားရတာဟာ သေဘာထား ေျပာင္းလုိက္လုိ႔ျဖစ္ပါတယ္...။
ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖဲြ႕ၾကီးကလည္း ၂၀၀၂ခုႏွစ္မွာ ထုတ္ျပန္ထားပါတယ္..
ဆရာ၀န္ႏွင့္ လာတုိင္ပင္ေသာ လူနာသုံးေယာက္တြင္ တစ္ေယာက္သည္
ေဒါသေတြ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းမႈေတြ စိတ္အားငယ္မႈေတြေၾကာင့္
ျဖစ္ေပၚလာေသာ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာက်န္းမာေရး
ခြ်တ္ယြင္းေနသူေတြျဖစ္ပါတယ္..
ထပ္ခ်ဲ႕ျပီး ေျပာရရင္..ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔အမ်ားစုဟာ
စိတ္မေက်နပ္မႈေတြ စိတ္ပ်က္အားငယ္မႈေတြနဲ႔ ဆင္းရဲေနပါတယ္..။
ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ရဲ႕ သေဘာထားေတြကုိ ေျပာင္းလဲႏုိင္မယ္ဆုိရင္
ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ က်န္းမာေရးေဖါက္ျပန္မႈေတြကုိ ေရွာင္ၾကည္ႏုိင္ပါလိမ့္မယ္..။
အေရးၾကီးဆုံးကေတာ့..
စိတ္ပ်က္ျခင္း စိတ္ထိခုိက္ျခင္းေတြႏွင့္ ပတ္သက္ျပီး အျပဳသေဘာလမ္းစဥ္ေတြကုိ ေလ့လာရပါမယ္..။
သမတၾကီး ေအဘရာဟင္လင္ကြန္းက သူ႔သားရဲ႕ ဆရာထံကုိ
စာတစ္ေစာင္ ေရးခဲ့ပါတယ္..
“ဘယ္လုိေအာင္ျမင္ႏုိင္တယ္ဆုိတာကုိ သင္ေပးပါ”
“ဒါေပမဲ့..က်ရွဳံးမႈေတြကုိ ဘယ္လုိကုိင္တြယ္ေျဖရွင္းမယ္ဆုိတာကုိလဲ သင္ေပးပါ”
ဆုိျပီး စာတစ္ေစာင္ေရးေပးခဲ့ပါတယ္..
ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ဟာ က်န္းမာေရးမေကာင္းတာေတြနဲ႔ ပတ္သက္ျပီးအကုန္မသိႏုိင္ပါဘူး..
ဒါေပမဲ့ မၾကာေသးခင္က ေလ့လာမႈအရ..
က်န္းမာေရးေဖါက္ျပန္ေနတဲ့ လူနာ(၈၂)ရာခုိင္းႏုံးဟာ
စိတ္လႈပ္ရွားေၾကာင့္ျဖစ္ရတာလုိ႔..သိရပါတယ္..
က်ရွဳံးမႈေတြ..စိတ္ပ်က္အားငယ္မႈေတြကုိ ျပန္လည္တုန္႔ျပန္ဘုိ႔..
ေသျခာပါတယ္..
ျပန္လည္တုန္႔ျပန္မႈေတြဟာ..ခါးသီးတာေတြ ပယ္မယ္..
ေဒါသေတြကုိ ခ်ဳပ္တီးမယ္..
မေက်မခ်မ္းႏုိင္ျဖစ္မႈေတြကုိ ေက်ေအးမယ္ဆုိရင္..
ေကာင္းတဲ့အားထုတ္မႈေတြျဖစ္ပါတယ္..
ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာရုံေၾကာပါရဂူေတြက..neuronဟာ
ဦးေနွာက္ရဲ႕ အစိတ္အပုိင္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္..
ခ်စ္ျခင္းေမတၱာအတြက္ ဘုရားသခင္က အဲဒီဦးေႏွာက္ကုိ ဖန္ဆင္းေပးပါတယ္..။
ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ခႏၶာကုိယ္ၾကီးဟာ အဆင္ေျပသလုိလည္ပတ္ေနပါတယ္...
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ယုံၾကည့္မႈေတြဟာ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ ခႏၶာကုိယ္ထဲ
အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ စြမ္းအားေတြကုိ ထုတ္လုပ္ေပးပါလိမ့္မည္....။
၀န္ခံခ်က္..Rev K Vaudevan ေရးသားေသာ Neurons, Love, Attitude ဟူေသာ ေဆာင္းပါးကုိ ဘာသာျပန္ဆုိပါသည္... အရွင္နာဂ(ပူေနး)

ဗုဒၶဘာသာႏွင့္ ေဂဟေဗဒ(၂)

သင္ကုိယ္တုိင္ဟာလည္း အေနာက္တုိင္းကမၻာရဲ႕ ယုံၾကည္မႈႏွင့္
ဒုကၡ၏ အၾကီးမားဆုံးေသာ အရင္းအျမစ္ကုိ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏုိးသူျဖစ္ျခင္ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္..
ကမၻာၾကီးႏွင့္ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ဟာ ကြဲျပားေနပါတယ္...
ဆင္းရဲျခင္းတရားဟာ ေရနစ္ေနသူကုိ လည္ပင္းညွစ္သတ္ေနသလုိမ်ဳိး
ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔အထံမွာ တြယ္ကပ္ေနပါတယ္..
အမွန္တရားကိုသိဘုိ႔အတြက္
ေမာကတရားကေန မိမိကုိယ္ကုိမိမိ
ႏုိးၾကားေနေအာင္ သတိရွိေအာင္ လုပ္ေနရပါမယ္..
ကမၻာၾကီးကုိ ေျပာင္းလဲရင္
ေျပာင္းလဲျခင္းတရားကဘဲ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ကုိ စတင္လုပ္ေဆာင္ပါလိမ့္မယ္..
ေျပာင္းလဲျခင္းဆုိတာကလဲ စစ္မွန္ေသာ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ကုိ
ရွာေဖြေတြ႕ရွိျခင္းျဖစ္ပါတယ္..
တစ္ဦးျခင္းအဓိကက်မႈႏွင့္ တစ္ဦးျခင္း အလုိဆႏၵေတြဟာ
စက္မႈထြန္းကားေနေသာ ကမၻာ႔အရိပ္ထဲမွာ
ဆက္လက္ၾကီးထြားေနပါတယ္...
ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ဟာ လူေတြကုိ သူတုိ႔ရဲ႕အခြင့္အေရးအတြက္ ဘယ္လုိျငင္းမလဲ..
ေနာက္ျပီး ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ဟာ မေရမတြက္ႏုိင္ေသာ လုိျခင္မႈေတြကို ဘယ္လုိ လြန္ေျမာက္ေအာင္
လုပ္ေပးႏုိင္မလဲ..ဆုိျပီး မစၥတာ တင္မာမန္က ေမးခြန္းႏွစ္ခုထုတ္ပါတယ္..။
ဒါဟာ စိန္ေခၚမႈေတြႏွင့္ ရင္ဆုိင္ေနရေသာ လက္ရွိဗုဒၶဘာသာျမင္ကြင္းရဲ႕
အဓိကအခ်က္ပဲျဖစ္ပါတယ္..။
ဒါဟာ ပတ္၀န္းက်င္ဆုိင္ရာ အေတြးအေခၚေတြ..လုပ္ေဆာင္မႈေတြအတြက္ သမားရုိးက်မဟုတ္တဲ့ အေျခခံပဲျဖစ္ပါတယ္...
ဒီေန႔ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြ အတြက္ ပထ၀ီႏုိင္ငံေရးပညာႏွင့္ပတ္သက္ေတြ လုပ္ေဆာင္မႈေတြ..
လူ႔က်င့္၀တ္သိကၡာေတြ ဖယ္ရွားေနတယ္လုိ႔ ေျပာဆုိေနတာကုိ မစၥတာတင္မာမန္က ျငင္းဆုိသြားပါတယ္..
ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ရဲ ရန္လုိတတ္တဲ့ ယဥ္ေက်းမႈေတြကုိလဲ ေနာက္ဆုတ္ေပးပါတယ္..
တရားထုိင္ျခင္းအလုပ္ဟာ အၾကမ္းမဖက္တဲ့ အေတြးအေခၚပဲျဖစ္ပါတယ္..
ဘုန္းေတာ္ၾကီး ဒလုိင္းလားမားက ျငိမ္းခ်မ္းေရးႏုိဗယ္ဆု လက္ခံပဲြမွာ ေျပာသြားတာကေတာ့...
“ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ဟာ ပထ၀ီတစ္ခုတည္းကုိ တုိးတက္ေအာင္ လုပ္ရုံသာမကဘူး..
တစ္ကမၻာလုံးရဲ႕ တာ၀န္ေတြကုိ တုိးတက္ေအာင္ရမယ္”
“ျဂိဳဟ္ေတြ နကၡတ္တာရာေတြ ေျဖရွင္းေပးတဲ့ မတူညီတဲ့
ထုတ္ျပန္ခ်က္ေတြကုိလည္း ေလးစားပါတယ္”
“ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔အသီးသီးမွာ ျငိမ္းခ်မ္းေရးေတြစရင္
လူအဖဲြ႕အစည္းမွာလည္း ျငိမ္းခ်မ္းမႈ ရွိလာမွာပါ”
အဲဒီျငိမ္းခ်မ္းေရးေတြကုိ အိမ္နီးနားျခင္း အဖဲြ႕အစည္းေတြ
အိမ္နီးနားျခင္း ႏုိင္ငံေတြ စသည္ကုိ ခဲြေ၀ေပးႏုိင္မွာ ျဖစ္တယ္”လုိ႔
ဘုန္းေတာ္ၾကီး ဒလုိင္းလားမားက ေျပာဆုိသြားပါတယ္...
၀န္ခံခ်က္...Martine Batchelor and Kerry Brown ေရးသားေသာ
Buddhism and Ecologyဟူေသာ ေဆာင္းပါးကုိ
ဘာသာျပန္ပါသည္..။
အရွင္နာဂ(ပုေနး)

ဗုဒၶဘာသာႏွင့္ ေဂဟေဗဒ

ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြအတြက္ တရားေတာ္သည္ အေလးထားအပ္ေသာ ဥပေဒျဖစ္ပါတယ္..။
အဲဒီဥပေဒဆုိတာ အက်င့္စာရိတၱဆုိင္ရာႏွင့္ ျမတ္စြာဘုရားတရားေတာ္ျဖစ္ပါတယ္..
ျမတ္စြာဘုရားတရားေတာ္ဆုိတာလည္း သဘာ၀တရားအားလုံးျဖစ္ပါတယ္..။
အႏွစ္သာရအားျဖင့္ ဗုဒၶဘာသာဟာ ေဂဟေဗဒႏွင့္ဆက္ႏြယ္ေသာ ဘာသာေရး
သုိ႔မဟုတ္ ဘာသာေရး ေဂဟေဗဒလုိ႔ ဆုိႏုိင္ပါတယ္..။
အားလုံးေပၚမွာ ေမတၱာတရား ကရုဏာတရား ေလးစားမႈ ထားရွိျခင္းေတြဟာ
အေနာက္ႏုိင္ငံ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာေတြနဲ႔ အတူတူပဲျဖစ္ပါတယ္..
မၾကာေသးေသာ ရာစုႏွစ္ကာလမ်ားမွာ လူသားေတြကုိ ကန္႔သတ္လာၾကတယ္..
ခ်ဳပ္ခ်ယ္လာၾကတယ္...
ကံတရားဥပေဒေၾကာင့္ တစ္ေနရာစီမွာ ျဖစ္လာၾကတယ္..
ေရွာင္လဲြမရတဲ့ အာဏာ ပါ၀ါေတြ ရလာၾကတယ္..
ကံတရားဥပေဒမွာ စိတ္ကုိ ပထမဆုံး အေၾကာင္းတရားအျဖစ္ ေနရာထားပါတယ္..။
ဒီစိတ္ဟာ ကုိယ္ပုိင္အေရးအရာကိစၥေတြ တစ္ကမၻာလုံးရဲ႕ ဘ၀ၾကမၼာေတြ ပုံသ႑ာန္ေတြကုိ
ထုလုပ္သူ ျပဳလုပ္သူျဖစ္ပါတယ္..
ေမြးဖြားျခင္းေတြ တည္ရွိျခင္းေတြဟာ အေၾကာင္းတရားအေပၚမွာ တည္ရွိပါတယ္...။
အဲဒီအေၾကာင္းတရားေတြကဘဲ ကြ်ႏ္ုပ္တုိ႔ႏွင့္ ကမၻာၾကီးကုိ ဆက္သြယ္ေပးတယ္..
ကုိယ္ပုိင္အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ရေသာ ျဖစ္တည္မႈေတြကုိ ျငင္းဆုိခြင့္ေပးတယ္..။
တကယ္နက္နက္နဲနဲေတြးၾကည့္ေတာ့
ကမၻာၾကီးႏွင့္ ကြ်ႏုပ္တုိ႔ၾကားက နယ္နိမိတ္ေတြဟာ
ေရထဲမွာ ေရေတြေမ်ာပါသြားသလုိပါဘဲ...။
သဘာ၀တရားအားလုံးႏွင့္ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ဟာ ခဲြျခားမရႏုိင္သလုိ
တစ္ခုႏွင့္ တစ္ခု ရစ္ပတ္ယွက္ႏြယ္ေနၾကပါတယ္..။
တစ္ျခားသူေတြအေပၚမွာ ေမတၱာတရား ကရုဏာတရားေတြ ထားရွိရမွာျဖစ္သလုိ
ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔အတြက္လည္း တစ္ျခားသူေတြက ေမတၱာတရား ကရုဏာတရား ထားရွိရမွာျဖစ္ပါတယ္..
ဒါဟာ သဘာ၀တရားပဲေလ...
၀န္ခံခ်က္..Martine Batchelor and Kerry Brown ေရးသားေသာ Buddhism and Ecologyဟူေသာ ေဆာင္းပါး တစ္စိတ္တစ္ေဒသကုိ ဘာသာျပန္ဆုိပါသည္..
အရွင္နာဂ(ပုေနး)

Remenbrance, To my Devotee, Daw Kyin Shwe

it is one month today My Devotee Daw Kyin Shwe left all of us .
She was a woman of great compassion, a philanthropist, a visionary and
devout who genuinely cared for the poor and needy.
Despite the great success she enjoyed in business life.
She remained to the end a simple, courteous and humble person.
in particular, she worked selflessly for the benefit of the community.
she was extraordinarily generous in helping the poor and
institutions connected with women, children, education and health,
from the various charities she set up.
She led a full life which was rich, eventful and fruitful.
She was approachable, affable, and fond of people.
She was a regular at community and social events and
unassumingly would greet one and all.
I, monk from university of pune, offer my condolences to the entire Daw Kyin Shwe family and
salute the greatness of the simple woman who will be missed by all of us.
We shall always cherish the happy memories and moments with her.
Rev.Nagavamsalankara.

ေတာ္၀င္လမ္း

တစ္ဦးခ်င္း ပုဂၢလိက ဘ၀သည္ သမုဒၵရာထဲ ေမွ်ာေနေသာ ေရခဲေတာင္ႏွင့္တူ၏..။
ဒါမွမဟုတ္ သမုဒၵရာထဲ ေမ်ာေနေသာ ေသးငယ္ေသာ အစိတ္အပုိင္းေလးႏွင့္တူပါ၏..။
ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔မွာ အေႏွာင့္အယွက္ေတြ ေပၚလာတယ္..
စိတ္ညစ္စရာေတြ ျဖစ္လာတယ္..အားငယ္စရာေတြျဖစ္လာတယ္..။
ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ ေန႔စဥ္လူေနမႈဘ၀မွာ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ အေရးမပါတဲ့ အေသးအဖဲြကိစၥေတြ..
မ်က္စိနဲ႔ ျမင္ႏုိင္တဲ့ အေသးအဖဲြေလးေတြကုိ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ကုိယ္တုိင္ပဲ
အေလးထား ပတ္သက္ေနလုိ႔ျဖစ္ပါတယ္..
ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ နာၾကင္မႈေတြ..ေအာင္ျမင္မႈေတြ ..က်ရွဳံးမႈေတြ
ဆုံးရွဳံးမႈေတြ ...ရရွိမႈေတြ..
ဒါေတြက က်ေနာ္တုိ႔ကုိ..အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈ ရွိၾကပါတယ္..
ဒါေၾကာင့္မုိ႔ က်ေနာ္တုိ႔ဟာ ၾကီးမားတဲ့ အၾကံအစည္ေတြကုိ အေကာင္အထည္ ေဖၚရာမွာ
အေရးမပါတဲ့ အေတြ႕အၾကဳံေတြကုိ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ ဖယ္ထုတ္ပစ္ထားရမယ္..။
က်ေနာ္တုိ႔ဟာ တစ္ခဏ ေပ်ာ္ၾကရတယ္..
ေနာက္တစ္ၾကိမ္ စိတ္ဆုိးေဒါသျဖစ္ျပီး ၀မ္းနည္းၾကရတယ္..
ေမြးဖြားျခင္းေတြ ေသဆုံးျခင္းေတြကုိ ေမ့ေနၾကတယ္..။
ေမြးဖြားျခင္းနဲ႔ ေသဆုံးျခင္းၾကားမွာ ၾကဳံေတြ႕ခဲ့ရတဲ့ အေတြ႕အၾကံဳအားလုံးဟာ..
အဆုံးအစမရွိေသာ ဘ၀စမ္းေခ်ာင္းေလးထဲမွာ..
လွဳိင္းသဖြယ္ ဂယက္ထေနၾကရပါတယ္...
ဘ၀ဆုိတာ ျမင့္မားတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ရွိေနၾကရပါမည္..။
အနက္ရွဳိင္းဆုံး ႏွလုံးသားထဲမွာ ေမြးဖြားျခင္းနဲ႔ ေသဆုံးျခင္း စက္၀န္းက
လြတ္ေျမာက္ႏုိင္တဲ့ ေနရာကုိ ေရာက္ရွိႏုိင္ဘုိ႔ လြမ္းေမာတမ္းတေနၾကတယ္...။
စစ္မွန္ေသာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြသည္ လြတ္လပ္စြာ သိျမင္လာျခင္းမွ
လာတယ္ဆုိတာ..အူထဲအသည္းထဲကေန နားလည္ၾကပါတယ္..
အျပင္ပန္းအားျဖင့္..အေသးအဖဲြေလးေတြနဲ႔ ပတ္သက္တာေတြနဲ႔ဘဲ
အလုပ္ေတြ ရွဳပ္ေနၾကပါတယ္..။
..ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ၾကားက သေဘာထားကြာဟခ်က္ေတြ တံတားခင္းေပးဘုိ႔ဆုိတာ
ဘယ္လုိမွ မျဖစ္ႏုိင္တာမုိ႔ မတူညီတဲ့ ကမၻာႏွစ္ခုမွာ ေနထုိင္ေနရပါတယ္..။
ျပင္ပကမၻာမွာ ေနထုိင္ျပီး စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို ေမ့ေနၾကပါတယ္..။
အတြင္းကမၻာေလးထဲ ေနထုိင္ဖုိ႔ ၾကဳိးစားရင္း ေလာကထဲက အေရးထားရမဲ့အရာေတြ
ပူပန္ရမဲ့ အရာေတြနဲ႔ဘဲ အာရုံေတြ ေထြျပားေနၾကပါတယ္...။
အေကာင္းဆုံး သူငယ္ခ်င္းဆုိတာ မိမိအတြင္းစိတ္ပါဘဲ...
အတြင္းစိတ္ေလး က်ရွဳံးမႈဟာ..အထီးက်န္ျခင္း ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ စိမ္းကားေစျခင္းကုိ ျဖစ္ေစပါတယ္..။
ဒါဟာ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ရဲ႕ နာက်င္မႈ.. ကံဆုိးမုိးေမွာင္က်မႈရဲ႕ အရင္းအျမစ္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္
၀န္ခံခ်က္..Rajmani Tigunait ေရးသားေသာ The Royal Path ဟူေသာ ေဆာင္းပါး၏ တစ္စိတ္တစ္ေဒသကုိ ဘာသာျပန္ဆုိပါသည္ အရွင္နာဂ(ပုေနး)

ဘုရားသခင္ႏွင့္ ဇုိမုိ

သူ႔အမည္က ဇုိမုိ..လူေတာ့မဟုတ္ဘူး ယုန္ကေလးပါ..သူက ခႏၶာကုိယ္လဲ မၾကီးဘူး..
အားလဲ သိပ္မသန္ပါဘူး..။
ကြ်မ္းက်င္တယ္လုိ႔ေတာ့ နာမည္ၾကီးတယ္..။သူ႔ကုိယ္သူလဲ ပညာရွိတယ္လုိ႔ ယုံၾကည္တယ္..
တစ္ခ်ိန္ ဇုိမုိေလးဟာ ေကာင္းကင္က ဘုရားသခင္ထံသြားဘုိ႔ ဆုံးျဖတ္လုိက္တယ္..
ဘုရားသခင္က ယုန္ကေလးကုိေျပာတယ္..
"ပင္လယ္ထဲက ငါးအၾကီးၾကီးရဲ႕ အေၾကးခံြရယ္..
ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ ႏြားရုိင္းမၾကီးရဲ႕ ႏုိ႕ရယ္...
ခြန္အားသန္တဲ့ က်ားသစ္ရဲ႕ ..သြားေတြရယ္ အဲဒါေတြကုိ ငါ့ထံ ယူျပေလ.."
"အဲလို..ယူျပႏုိင္ရင္..ထုိက္ထုိက္တန္တန္..သင့္ကုိ ဆုခ်မယ္.."ဟု ေျပာေလသည္...။
ယုန္ကေလး ဇုိမုိက ယုံၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔..သေဘာတူ လက္ခံလုိက္တယ္...။
အဲဒီေနာက္ ယုန္ကေလးဟာ ကမ္းေျခမွာ စည္ကုိ က်ယ္က်ယ္ေလာင္ေလာင္ တီးလုိက္တယ္...။
စည္တီးသံဟာ ပင္လယ္ကမ္းေျခကေန ၾကားရသတဲ့..
ပင္လယ္ျပင္ထဲက ငါးၾကီးဟာ စဲြမက္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့ စည္သံကုိ ၾကားတာနဲ႔ က တယ္..။..ကြ်မ္းထုိးတယ္..
ယုန္ကေလး ဇုိမုိဟာ စည္ကုိ ျမန္သထက္ ျမန္ေအာင္ တီးတယ္..
ငါးၾကီးဟာ က တာ ျမန္လြန္းတဲ့အတြက္ ေၾကးခံြေတြဟာ တခြ်င္ခြ်င္နဲ႔ ကြ်တ္က်ကုန္တယ္..။ အတန္ၾကာေတာ့..ငါးၾကီးဟာ ရွက္ကုိးရွက္ကန္းျဖစ္ျပီ..
ပင္လယ္ျပင္ထဲ ေနာက္ျပန္ခုန္ျပီး ေပ်ာက္ကြယ္သြားပါေလေရာ...
ယုန္ကေလး ဇုိမုိဟာ ငါးအေၾကးခံြေတြကုိ ဆဲြယူျပီး ေျပးထြက္ လာခဲ့တယ္..
ေတာထဲျပန္ေရာက္တဲ့အခါ ယုန္ကေလးဇုိမုိဟာ ေၾကာက္စရာ ႏြားရုိင္းၾကီး ျမင္ေအာင္..
အုန္းပင္ေပၚ တက္ျပန္ေလေရာ...
အုန္းပင္ေပၚ ေရာက္တဲ့အခါ ႏြားရုိင္းၾကီးကုိ စိတ္ဆုိးေအာင္ ဆြေပးတယ္..
"သင္လား..ခႏၶာကုိယ္ၾကီးတာ"
"အားသန္တယ္ဆုိတာက ..ဟုတ္ေကာ ဟုတ္ရဲ႕လား"
"ဒီလို..အုံးပင္ေသးေသးေလးကုိ..တုိက္ရဲလုိ႔လား. လွဲခ်ႏုိင္လုိ႔လား.."ဟု..
ေဒါသထြက္ေအာင္ ေနာက္ေျပာင္ေျပာဆုိေလသည္..။
ႏြားရုိင္းမၾကီး စိတ္ေတြတုိျပီး အုန္းပင္ကုိတုိက္ေလေတာ့ ဦးခ်ဳိဟာ အုန္းပင္မွာ စုိက္၀င္ေနေလေရာ...
အဲဒီအခါက်မွ ယုန္ကေလး ဇုိမုိဟာ ေအာက္ကုိဆင္းလာျပီး..
သူရဲ႕ စည္ကုိ ထက္ေအာက္လွန္ျပီး. ႏြားႏုိ႔ေတြကုိ ညွစ္ထည့္တယ္..။
ႏြားမၾကီး အုန္းပင္ကေန လြတ္မထြက္သြားခင္ေပါ့..။
ေနာက္တစ္ခါ ယုန္ကေလး ဇုိမုိဟာ ေတာင္ထိပ္ကုိ တက္ေျပးျပန္ေလေရာ..
အဲဒီမွာ အားသန္တဲ့ က်ားသစ္ေနထုိင္တယ္ေလ..။
လမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ ငါးအေၾကးခံြေတြနဲ႔ ႏြားႏုိ႔စက္ အနည္းငယ္ ျဖန္းထားခဲ့ျပီး..
..ယုန္ကေလးဟာ ပုန္းေအာင္းေနသတဲ့...။
အသားနံ႔နဲ႔ ႏြားႏုိ႔နံ႔ရလုိ႔ ...က်ားသစ္ဟာ ေတာင္ေပၚကေန ေျခလွမ္းက်ဲက်ဲနဲ႔ ဆင္းလာခဲ့ျပီး..
ေက်ာက္တုံးေတြ ေက်ာက္ေဆာင္ေတြကုိ တုိက္ခုိက္သတဲ့..
အဲဒီမွာတင္..က်ားသစ္ဟာ သြားေတြကြ်တ္ကုန္ပါေလေရာ..။
ယုန္ကေလးဇုိမုိဟာ သြားေတြကုိ ေကာက္ယူျပီး...ေကာင္းကင္မွာရွိတဲ့ ဘုရားသခင္ထံကုိ
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အျပည္နဲ႔ သြားေလသည္..။
ဘုရားသခင္က ယုန္ကေလးကို ျပဳံးျပီး..
"မင္း သိပ္ေတာ္တယ္....မင္း သိပ္ေတာ္တယ္"
"ဒါေပမဲ့ မင္း ..ပညာမရွိဘူး..ဦးေႏွာက္မရွိဘူး"
ေလာကၾကီးမွာ တန္ေၾကးရွိတဲ့ အရာသုံးမ်ဳိးရွိတယ္..
သတိၱရယ္..ခံစားတတ္မႈရယ္...နက္နက္နဲနဲ နားလည္မႈရယ္..အဲဒီသုံးမ်ဳိးဘဲ..
"အုိယုံကေလး..""သင္ဟာ ..သတိၱလည္း ရွိတယ္..""ခံစားမႈလည္းရွိတယ္"
"ဒါေပမဲ့ သင့္မွာ လုံး၀ နားလည္မႈ မရွိဘူး"..
"ဒါေၾကာင့္မုိ႔ သင္ဟာ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ငါးေတြ ႏြားေတြ က်ားသစ္ေတြျမင္ရင္..
အေမာင္..ယုံကေလး ..အျမန္ေျပးတာ ပုိေကာင္းပါလိမ့္မယ္" ဟု
ဘုရားသခင္က ယုံကေလးကုိ ေျပာေလသည္...။
လိမၼာကြ်မ္းက်င္မႈဟာ ခဏတစ္ျဖဳတ္နဲ႔ အက်ဳိးေက်းဇူးရလုိ႔ စိတ္ေက်နပ္စရာပါ..
ပညာဥာဏ္ကေတာ့ က်ယ္ျပန္တဲ့ရႈေထာင့္ေတြကေန လုပ္ေဆာင္တယ္..
ပညာဥာဏ္ဆုိတာ မာနၾကီးမႈ စိတ္ၾကီး၀င္မႈေတြေပၚမွာ မေတြ႔ရပါဘူး..
.ယုံၾကည္မႈေပၚမွာသာ ပညာဥာဏ္ကုိ ေတြ႕ျမင္ရပါလိမ့္မယ္..
အေတြ႕အၾကဳံေတြကေန ျပန္လည္ဆန္းသစ္ေလ့လာရမယ္..
ပညာဥာဏ္ဆုိတာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ အခြင့္အလမ္းအသစ္ေတြကုိ လမ္းဖြင့္ေပးပါတယ္..
လိမ္မာကြ်မ္းက်င္မႈက ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ကုိ စြမ္းအားေတြနဲ႔ ျပည့္၀ေစေအာင္ လုပ္ေပးပါတယ္..
ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ဟာ နည္းပညာေတြနဲ႔ ေရွ႕သုိတက္ေနရမယ္..
အဖဲြ႕အစည္းေတြ ျမဳိ႕ေတြ ႏုိင္ငံေတြ တည္ေထာင္ႏုိင္ရမယ္..
ဒီပုံျပင္ေလးက ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ကုိ ဘာေျပာလဲဆုိေတာ့..သူဟာ ပညာရွိသူပါ..
ဒါေပမဲ့ ရူးႏွမ္းႏွမ္း ေပါေၾကာင္ေၾကာင္ အလုပ္ေတြကို လုပ္တယ္..လုိ႔ဆုိပါတယ္..
ပညာဥာဏ္ဆုိတာ အေတြးအေခၚ သက္သက္မဟုတ္ပါဘူး..
အဆင္အျခင္ဥာဏ္ေရွ႕သြားျပဳျပီး အသက္ရွင္ေနထုိင္ရမယ္..
ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ရဲ႕ တန္ဘုိးေတြ..ကြ်ႏုပ္တုိ႔ရ႕ဲ ဦးစားေပးကိစၥေတြကုိ
ေကာင္းေကာင္း ေရြးခ်ယ္ရပါမယ္..လက္ခံရမယ္..
က်ဆုံးမႈရွိေပမဲ့ ..အဲဒီအမွားထဲကေန ျပန္လည္ ေလ့လာရမယ္..
ကြ်ႏုပ္တုိ႔လုပ္ေဆာင္မႈေၾကာင့္ ရည္ရြယ္ထားတဲ့ အက်ဳိးေတြ
မရည္ရြယ္ဘဲနဲ႔ ျဖစ္တဲ့အက်ဳိးေတြအတြက္ ကြ်ႏုပ္တုိ႔ကုိယ္တုိင္ဘဲ တာ၀န္ယူႏုိင္ရပါမယ္..။
လိမ္မာကြ်မ္းက်င္မႈကုိ ပညာဥာဏ္ေတြ ဗဟုသုတေတြ
သတင္းအခ်က္အလက္ေတြနဲ႔ တဲြစပ္လုပ္ကုိင္ရပါမည္..
ပညာဥာဏ္ဆုိတာ အမွန္တရားကုိဘဲ ရႈေထာင့္မ်ဳိးစုံကေန ၾကည့္ျပီး လက္ခံတယ္...
သင့္ေလ်ာ္သလုိ လုပ္ကုိင္ေဆာင္ရြက္ပါတယ္..
၀န္ခံခ်က္..Marguerite Theophil ေရးသားေသာ Cleverness And Wisdom ဟူေသာ ေဆာင္းပါးကုိ ဘာသာျပန္ဆုိပါသည္...အရွင္နာဂ(ပုေနး)

မုိဘုိင္းဖုန္း ေရစုိလွ်င္

သင့္ရဲ႕ မုိဘုိင္းဖုန္းတုိ႔အုိင္ေပါ့တုိ႔ ေရထဲလြတ္က်သြားလွ်င္
မီးဖုိေခ်ာင္သုိ႔ ကမန္းကတန္းသြားပါ..။
သင့္ရဲ႕ ေစ်းၾကီးတဲ့မုိဘုိင္းဖုန္းေတြ အုိင္ေပ့ါေတြ မုိးေရေတြ စုိသြားလွ်င္..
ဒါမွမဟုတ္..နံရံကပ္ လက္ေဆးကန္ထဲ သင္လြတ္က်သြားလုိ႔ ေရစုိသြားလွ်င္..
သင္လုပ္ရမဲ့ ေနာက္တစ္ဆင့္ ေျခလွမ္းက ဘာပါလဲ...
ဒီလုိမ်ဳိး ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိပါတယ္..
တစ္ခါက အဒမ္ကာရီဟာ သူရဲ႕ အုိင္ဖုန္း အိမ္သာထဲမွာ လြတ္က်သြားပါတယ္..
မစၥတာဗန္ဒီယန္းဟာလည္း သူရဲ႕အိပ္ကပ္ထဲမွာ
အုိင္ေပါ့ကုိထည့္ရင္း ေရကူးကန္ကုိသြားတယ္..
အလားတူပါဘဲ လီယုိလာေပါ့လည္း သူရဲ႕ဆဲဖုန္းကုိ
အိပ္ကပ္ထဲထည့္ရင္း ေရကူးကန္ကုိသြားတယ္..
သူရဲ႕ေဘာင္းဘီနဲ႔ ကုိကာကုိလာပုလင္း တုိက္မိလုိ႔ ပုလင္းလဲက်သြားေသာအခါ
သူရဲ႕အုိင္ေပါ့ထဲကုိ ေရေတြက စိမ့္၀င္သြားပါတယ္..
အီလက္ထေရာနစ္ပစၥည္း အေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ေရေၾကာင့္ပ်က္စီးသြားတာမ်ဳိးကုိ ..
warranty မေပးပါဘူး..
ဒီေတာ့ ဘယ္လုိလုပ္ၾကမလဲ...
အေျဖကေတာ့..သင့္ရဲ႕ မီးဖုိးေခ်ာင္ဘဲျဖစ္ပါတယ္...
ပထမဆုံး ပါ၀ါကို ပိတ္လိုက္ပါ..
ထမင္းဇလုံ ပန္းကန္လုံးထဲမွာ ဖုံးထားပါ..
သဘာ၀အတုိင္း ေခ်ာက္ေနတဲ့ ထမင္းေတြက ပုိေနတဲ့
အစိုဓာတ္ေတြကုိ စုပ္ယူသြားပါလိမ့္မယ္..
အနည္းဆုံး ႏွစ္ဆယ့္ေလးနာရီၾကာေအာင္ လုပ္ေပးပါ..
အဲဒီအခ်ိန္ အားမသြင္းပါနဲ႔..
ဘက္ထရီကုိ ႏုတ္ယူျပီး အျမန္ဆုံး ေခ်ာက္ေအာင္ လုပ္ပါ..
အစားထုိးဖုိ႔အတြက္ ေစ်းဆုိင္ၾကီးေတြဆီကုိ မသြားခင္ အိမ္မွာ ျပင္လုိက္ေတာ့ အကုန္အက်သက္သာျပီး..တန္ေၾကးရွိလွပါတယ္..

၀န္ခံခ်က္..FWDေမးလ္မွ ရေသာWhat If You Droppod ur mobile phone in water? ဟူေသာ ေဆာင္းပါးကုိ သင့္ေလွ်ာ္သလုိ ဘာသာျပန္ဆုိသည္

ရွက္ကိရာ

အားလုံးအဆင္ေျပရင္ ရွက္ကီရာက ကာလီ(နတ္သမီးစစ္သည္ေတာ္)
အမည္ရတဲ့ အိႏိၵိယရုပ္ရွင္ကားမွာ သရုပ္ေဆာင္ပါလိမ့္မည္..။
ကရန္အရုိရာကဘဲ ဒီရုပ္ရွင္ကားကုိ ထုပ္လုပ္ျဖန္႔ခ်ီပါမည္..။
ဒီရုပ္ရွင္ကားဟာ 3Dရုပ္ရွင္ကား ျဖစ္ပါတယ္..။
ႏွစ္နာရီၾကာျမင့္ေအာင္ ၾကည့္ရမဲ့ ရုပ္ရွင္ကားျဖစ္ျပီ..
လန္ဒန္ ဒါမွမဟုတ္ ယူရုိအေရွ႕ပုိင္းက ျမ့ိဳတစ္ျမဳိ့မွာ ရုိက္ကူးပါလိမ့္မယ္..
ဒီအစီအစဥ္မွာ ရွက္ကီရာ သရုပ္ေဆာင္အျဖစ္ ပါ၀င္မွာ ေသျခာတဲ့အေၾကာင္းကုိ
အရုိရာက Mirrorကုိ ခုလုိ ေျပာျပပါတယ္..
"ရွက္ကိရာဟာ ကာလီ(နတ္သမီးစစ္သည္ေတာ္)ကားမွာ
ပါ၀င္သရုပ္ေဆာင္ပါလိမ့္မယ္"
"သူမက မူအားျဖင့္ သေဘာတူျပီးပါျပီ"
"ေငြေၾကးကုိ ျမန္ျမန္ ေျဖရွင္းရမယ္"ဟု
High Ground Entertainment Ltd၏ CEO အရုိရာက ေျပာျပပါတယ္..
ဘာေၾကာင့္ အိႏၵိယရုပ္ရွင္မင္းသမီးေတြကုိ ကာလီဇာတ္ကားမွာ
သရုပ္ေဆာင္အျဖစ္ မေရြးသလဲလုိ႔ ေမးတဲ့အခါ..
"က်ေနာ္တုိ႔က အသားမဲတဲ့သူေတြကုိ လုိျခင္တယ္"
"ရွက္ကီရာက အသားမဲတယ္ေလ"
"ေနာက္ျပီး အင္တာေနရွင္နယ္ စတားတစ္ေယာက္ကုိလဲ လုိျခင္လုိ႔ေပါ့" ဟု
အရုိရာက ေျပာၾကားသြားပါတယ္..
အရုိရာဆုိတာ အင္ဒုိ ယူေက စီမံကိန္းၾကီးရဲ႕ အဖဲြ႔၀င္တစ္ဦးျဖစ္ပါတယ္..။

အေကာင္းျမင္ခံရေသာ ျမဴးဇစ္

အိႏိၵိယျမဴးဇစ္မ်ားသည္ အေတြးအေခၚၾကြယ္၀မႈ တီးလုံးေတြ
ေတးသားေတြ သာယာျငိမ္ေညာင္းနာေပ်ာ္ဖြယ္ရွိမႈ စည္းခ်က္မွန္ကန္တုိ႔ေၾကာင့္
ကမၻာတြင္ ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားသည္..။
စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ရွာေဖြသူေတြ..အနာဂါတ္ကုိ ၾကဳိတင္ေဟာေျပာသူေတြရဲ႕
တင္ျပပုံေကာင္းမြန္မႈေၾကာင့္ အိႏၵိယႏုိင္ငံသည္ ခ်ီးမြမ္းအခံရသည္..။
စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အားေပးမႈေတြက စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ဆန္႔က်င္ဘက္နယ္ပယ္မွာ
ေက်ာ္လြန္ျပီး စိတ္ကုိ ဦးေဆာင္မႈျဖစ္ေစပါတယ္..။
ျမဳံေနေသာ ဖန္းတီးႏုိင္စြမ္း အေစ့ေတြဟာ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔မွာ တည္ရွိေနပါတယ္..။
အိႏိၵယရုိးရာ သီးခ်င္းမ်ားဟာ မေရမတြက္ႏုိင္ေသာ လ်ဳိ႕၀ွက္နက္နဲေသာ အတြင္းစိတ္ကေနျပီး..စတင္ေပၚထြက္လာကတည္းက သီခ်င္းေတြဟာ နားေထာင္လုိ႔အလြန္ပင္ေကာင္းပါတယ္...။
တခါက သွ်ရီအာနႏၵမုတၱိဆုိသူ..သီခ်င္းစတင္ေရးစပ္ပါတယ္..
သူဖန္တီးတဲ့ အႏုပညာစမ္းေခ်ာင္းထဲမွာ စီးေျမာရင္း..အေႏွာင့္အယွက္ေပၚလာတယ္..
ေနာက္ဆုံးေတာ့ အျမင့္ျမတ္ဆုံး..ဥာဏ္မမွီႏုိင္ေသာ စိတ္ေတြနဲ႔ အကန္႔အသတ္မဲ့ သမုဒၵရာထဲဆီ..
ေပါင္းစီး ေမွ်ာပါသြားပါတယ္...
အေတြးအေခၚေတြ ဘာသာစကားေတြ အသံေတြ ရစ္သမ္ေတြ
အားလုံးဟာ နက္ရွဳိင္းလွပါတယ္..။
ႏွလုံးသားရဲ႕ ေမတၱာရပ္ခံခ်က္အတုိင္း ၀တၱဳစတုိင္နဲ႔ သီခ်င္းေတြကုိ ေရးဖဲြ႕ပါတယ္..။
တစ္မူထူးျခားေသာ အရည္အေသြးေတြ ကမၻာအႏွ႔ံက စာသားေတြနဲ႔ သီခ်င္းေတြကုိ ေ၀ေ၀ဆာဆာ ေရးဖဲြ႕ပါတယ္..
ပရာဘာတဆမ္ဂီတ အမည္ရတဲ့ သီခ်င္းေရးဆရာကလဲ
တစ္ခ်ိန္တည္းမွာဘဲ အစဥ္အလာအတုိင္း အမ်ားမုိးခါေရေသာက္သလုိ
သူလဲ ဘီးနင္းထားတဲ့ခ်ဳိင့္ထဲမွာ ဆက္လက္ေလွ်ာက္လမ္းပါတယ္..။
ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့ သူလဲ...နံနက္ခင္းမုိးေသာက္ အရုဏ္တက္စတဲ့ အစဥ္အလာေတြကုိဘဲ
သီခ်င္း ေရးဖဲြ႕လုိ႔ျဖစ္ပါတယ္..။
လက္ရွိအခ်ိန္ကေတာ့ က်ေနာ္တုိ႔အတြက္ အလြန္နက္နက္ခက္ခဲေသာ
ေဘးၾကပ္နံၾကပ္ ေခ်ာက္ကမ္းပါးၾကီးဆီ ေရာက္ရွိလုိ႔ေနပါျပီ...
မေရမတြက္ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ မ်ားျပားေသာ ျပႆနာေတြကုိ
ၾကံ့ၾကံ့ခံ ရင္ဆုိင္ေျဖရွင္းျပီးေနာက္ လူေတြဟာ သူတုိ႔ရဲ႕ လမ္းစဥ္ေတြကုိ ေပ်ာက္ဆုံးကုန္ၾကတယ္..အက်င့္စာရိတၱေတြလဲ ပ်က္စီးကုန္ၾကတယ္..။

ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ပ်က္သုဥ္းမႈေတြ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းမႈေတြကလည္း
ေနရာတကာပ်ံ႕ႏွံ႔လွ်က္ရွိေနပါျပီ..။
"ကြ်န္ေတာ္ဟာ အေကာင္းျမင္၀ါဒီတစ္ဦးပါ.."
"လူတုိင္း လူတုိင္း အေကာင္းျမင္၀ါဒ ရွိသင့္ပါတယ္.."
"အရာရာတုိင္းကုိေပါ့.."
.."အေသးအဖဲြကုိပဲျဖစ္ျဖစ္..ၾကီးၾကီးမားမား ကိစၥကုိဘဲျဖစ္ျဖစ္..အေကာင္းျမင္သင့္ပါတယ္.."
"က်ေနာ္လဲ ခင္ဗ်ားတုိ႔အတြက္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြနဲ႔ သီခ်င္းေတြကုိ သီဆုိတယ္.."
'ဆက္လက္သီဆုိေနရအုံးမွာဘဲ"
"အားလုံး ျပည့္၀ဘုိ႔ ေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့သူတုိင္း သူရဲ႕ပန္းတုိင္ကုိေရာက္ဘုိ႔ ေသျခာပါတယ္.."လုိ႔...သီခ်င္းေရးဆရာတစ္ေယာက္က သူ႔သားနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ေျပာဆုိသြားပါတယ္

ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကုန္ဆုံးေနသူေတြ အက်င့္စာရိတၱပ်က္ျပားေနတဲ့ ဖ်ားနာသူေတြဟာ
သူတုိရဲ႕ အျမင့္ဆုံး ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ရရွိဘုိ႔ ..
မ်က္ရည္ေတြ အျပဳံးေတြနဲ႔ ျပည့္လွ်ံေနတဲ့ ကမၻာေျမၾကီးဆီ ယူလာဘုိ႔အတြက္
ေကာင္းကင္ဘုံက လာတဲ့ ျမဴးဇစ္ျမစ္ထဲမွာ..ကခုန္သီဆုိသင့္တယ္လုိ႔...
အာနႏၵမာဂအဖဲြ႕ၾကီးကုိ တည္ေထာင္သူ သွ်ရီ အာနႏၵမုတိၱက ဆုိသြားပါတယ္..
လူတုိင္းလူတုိင္း အားလုံးနဲ႔ အသည္းႏွလုံးထဲကေန ဆက္ဆံေနရတဲ့အတြက္
ဒီျမဴးဇစ္မွတစ္ပါး တစ္ျခားမရွိပါဘူး..။
သံသယဆုိတဲ့ မဲေမွာင္ေနတဲ့ တိမ္ေတြနဲ႔ ယုံၾကည္မႈ ေနေရာင္ေတြကုိ
ဖုံးကြယ္မထားသင့္ပါဘူး..။
ဒါဟာ ငါ့အတြက္ လမ္းမဟုတ္ဘူးလားဆုိျပီး
ခရီးသြားေတြကလည္း ခ်ီတုံခ်တုံျဖစ္ေနၾကတယ္....။
ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာေသာ ေမးခြန္းေတြ..သံသယမွ်ားေတြနဲ႔
လူေတြဟာ..အဆက္မျပတ္ထုႏွက္ခံေနရတယ္..
ဒီလုိေမးခြန္းအတြက္ အေျဖကေတာ့ ပရာဘာတစမ္ဂိတအမည္ရတဲ့
သီခ်င္းေတြထဲမွာ ရွာေဖြေတြ႕ရွိႏုိင္ပါတယ္...။
ဒီသီခ်င္းေတြမွာ..စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာရွာေဖြသူေတြအတြက္
လမ္းညႊန္ခ်က္ေတြနဲ႔ ျပည့္ေနပါတယ္..။

၀န္ခံခ်က္..Acharya Nityasatyananda ေရးသားေသာ Musis of Optimism ဟူေသာ ေဆာင္းပါးတစ္စိတ္တစ္ေဒသကုိ ဘာသာျပန္ပါသည္.... အရွင္နာဂ(ပုေနး)

မ်က္စိ

သတင္းစာကုိ ဖတ္တုိင္း စိတ္တင္းၾကပ္မႈေတြ စိတ္လက္မသက္မသာျဖစ္ရမႈေတြ ၾကဳံရတယ္..
ဒီေန႔ေတာ့ သတင္းတစ္ခု ဖတ္လုိက္ရလုိ႔..စိတ္လက္ေပါ့ပါးတယ္..
မ်က္စိနဲ႔ ပတ္သက္ျပီးေပါ့...
ကုိယ္တုိင္လဲ မ်က္စိက မၾကာမၾကာေအာင့္ေနေတာ့ ..
မ်က္စိနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး သိျခင္ေနတယ္..
သိပၸံပညာရွင္ေတြက မ်က္စိအေ၀းမႈံျဖစ္ရျခင္းအေၾကာင္း
မ်ဳိးရုိးဗီဇကုိ ရွာေဖြေတြရွိျပီလုိ႔ ကမၻာၾကီးကုိ ေၾကျငာလုိက္ျပန္တယ္..
ကမၻာေပၚမွာ ရွိတဲ့ မ်က္စိနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ကစဥ္ကလ်ားျဖစ္ေနတာေတြအတြက္
ကုသဘုိ႔ လမ္းစေတြ႔ျပန္ျပီလုိ႔ ဆုိျပန္ေတာ့ စစ္ပဲြသတင္းေတြ တစ္ျခားလူမႈေရး ျပႆနာေတြ ဖတ္ေနရတာထက္စာရင္..ဒီသတင္းေလးက ရင္ကုိ ၾကည္ႏူးေစတယ္..ေလ..သတင္းအျပည့္အစုံ သိျခင္ရင္ေတာ့ ဒီမွာ ႏွိပ္ၾကည့္လုိက္ေလ

ေတြးမိေတြးရာ

ဒီေန႔ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္အတြက္ stay visa ထပ္တုိးဖုိ႔ ရုံးကုိသြားရတယ္.. အေဖၚအျဖစ္ လုိက္သြားရတယ္ေလ..။သိတဲ့အတုိင္း ကုလားေတြဆုိေတာ့ စည္းကမ္းက
ခဏခဏ ေျပာင္းတယ္..ရုံးကအျပန္ အခန္းမွာ ခဏ အနားယူျပီး ေရမုိးခ်ဳိးလုိက္တယ္..
ေနာက္ျပီး အိိႏၵိယတုိင္းသတင္းစာ ဖတ္ၾကည့္မိတယ္..
သတင္း တစ္ေနရာမွာ ရစ္ေရွာဒရုိင္ဘာ(သုံးဘီးေမာင္းသူ)တစ္ေယာက္က
ဆယ္တစ္ႏွစ္အရြယ္ကေလးငယ္ တစ္ေယာက္ကုိ ေသြးေဆာင္ျဖားေယာင္းေခၚယူသြားျပီး လည္ပင္းညွစ္သတ္လုိက္တဲ့ သတင္းတစ္ခုဖတ္လုိက္ရတယ္..
မသတ္ခင္ ကေလးအေဖကုိ ဖုန္းေခၚျပီး..ရူပီးေငြႏွစ္သိန္းနဲ႔ ကေလးကုိ ျပန္လည္ေရြးဘုိ႔ေျပာတယ္..ကေလးဖခင္လဲ မေပးေတာ့..သူသားေလး အသတ္ခံလုိက္ရတယ္..
ဒါနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး စိတ္ကူးမိတယ္..လူေတြ ဆင္းရဲတုိင္း အဓမၼမတရားမႈေတြကုိ လုပ္ၾကရမွာလား..ဆင္းရဲမႈသည္ ဗုဒၶဘာသာအလုိအရ အရင့္ အရင္ဘ၀ေတြက..ဒါနနည္းခဲ့လုိ႔.သူတစ္ပါးကုိ ကူညီေပးကမ္းမႈနည္းခဲ့လုိ႔..မိမိက လူသားေတြေကာင္းက်ဳိးေတြ မလုပ္ခဲ့တဲ့အတြက္..
မိမိလည္း ယခုဘ၀မွာ..အခက္အခဲေတြျဖစ္ၾကရ၏..
ယခုပစၥဳပၸန္ဘ၀ ၾကဳိးစားရုန္းကန္လႈပ္ရွားလုပ္ကုိင္ေသာ္လည္း အဆင္မေျပေတြနဲ႔ ေတြ႕ေနရျခင္းသည္..ကုသုိလ္သတၱိနည္းေနေသးေသာေၾကာင့္ပင္ျဖစ္၏..
ထုိေၾကာင့္ မိမိအားနည္းခ်က္ကုိ မိမိသိျပီး ကုိယ့္ဘ၀ကုိယ္ ကုိယ္တုိင္ပင္
ဥာဏ္ေရွ႕သြားျပဳျပီး တုိးတက္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္သင့္ေပသည္...။
မွားယြင္းတဲ့ အေတြးအေခၚျဖင့္..သူတစ္ပါး မ်က္ရည္က်မွ မိမိခ်မ္းသာရမည့္အလုပ္မ်ဳိးနဲ႔
..ဘ၀ကုိ တုိးတက္ေအာင္ မၾကံေဆာင္သင့္ေပ..။
မိမိအျပဳအမႈ မိမိအလုပ္အကိုင္ေၾကာင့္ ပတ္၀န္းက်င္အေႏွာင့္အယွက္
ျဖစ္ရျခင္းသည္ မိမိအတြက္လည္း စိတ္ခ်မ္းသာစရာမေကာင္းသလုိ
ခံစားရသူ ပတ္၀န္းက်င္အတြက္လည္း နစ္နာစရာျဖစ္ပါသည္..
ထုိေၾကာင့္ မိမိတုိ႔သည္ မိမိတုိ႔၏ ကာယကံမႈ ၀စီကံမႈတုိ႔ကုိ
ဥာဏ္ပညာ ေရွ႕သြားျပဳျပီး လုပ္ကုိင္ၾကပါရန္ တုိက္တြန္းလုိက္ပါသည္...
ယခုဘ၀ မေသခင္ေလး..ဒါနေဆာက္တည္ျခင္း သီလေဆာက္တည္ျခင္း..
ဘာ၀နာပြားမ်ားျခင္းတုိ႔ျဖင့္
မိမိတုိ႔ဘ၀ကုိျငိမ္းခ်မ္းစြာတည္ေဆာက္သင့္ေပသည္..

တံငါပ်ဳိနဲ႔ ငါးမန္းမ

ျပင္သစ္မဂၢဇင္းမွာ ေဖၚျပထားတဲ့ တံငါသမားနဲ႔ ငါးမန္းမေလးတုိ႔ရဲ႕
သံေယာဇဥ္လြန္ဆဲြပဲြေလးကုိ အင္တာနက္မွာ .ဖတ္လုိက္ရတယ္..
ၾသစေတးလီးယားေတာင္ပုိင္းက ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္ တံငါသည္ေလး အာႏုိးလ္ပြိဳင္တာဟာ
ပင္လယ္ျပင္ကုိ ငါးဖမ္းထြက္ခဲ့ေလသည္..မုိးေလသာသာနဲ႔မုိ႔..ကမ္းစပ္နဲ႔ အေတာ္ေ၀းရာ
ပင္လယ္ျပင္ဘက္ကုိ ထြက္ခဲ့တယ္..ျဖစ္ျခင္ေတာ့ ...
သူ႔ငါးဖမ္းပုိက္ၾကီးထဲမွာ..ငါးမန္းျဖဴမၾကီး မိသတဲ့..
တံငါသည္ေလး အာႏုိးဟာ သနားတာနဲ႔မုိ႔..ငါမန္းျဖဴမၾကီးကုိ
မသတ္ဘဲ ပင္လယ္ျပင္ထဲကုိ ျပန္လႊတ္လုိက္ေလသည္..
ခုေတာ့ တံငါသည္ေလး အာႏုိးလ္ဟာ ျပင္သစ္မဂၢဇင္းၾကီးကုိ ေဖါက္သည္ခ်သတဲ့..
"က်ေနာ္ ပင္လယ္ျပင္မွာ ျပႆနာတက္ေနတာ ျပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္ႏွစ္ေလာက္ကတည္းက စခဲ့တာပါ"..
"ငါးမန္းျဖဴမၾကီးက က်ေနာ္ကုိ ပင္လယ္ျပင္မွာ တစ္ေယာက္တည္း မထားဘူး"
"က်ေနာ္ ပင္လယ္ျပင္မွာ သြားေလရာတုိင္းကုိ သူက ေနာက္ကေန လုိက္ေနတာ"
"ငါးေတြကုိလည္း ေျခာက္ထုတ္ေနတယ္ဗ်ာ"
"သူကေတာ့ က်ေနာ္ကုိ အႏၱရာယ္ကင္းေစျခင္လုိနဲ႔တူပါတယ္.."
"က်ေနာ္က တံငါသမားေလ"ဟု ညည္းတြားကာ ျပင္သစ္မဂၢဇင္းကုိ ေျပာျပေလသည္..။
"ခုေတာ့ သဘာ၀ ပတ္၀န္းက်င္ ထိမ္းသိမ္းေရးအဖဲြ႕ကလည္း ကာကြယ္ေနတာမုိ႔.. ၁၇ေပ..ရွည္တဲ့ အဲဒီငါးမန္ျဖဴၾကီးကုိ သတ္ဘုိ႔ဆုိတာလဲ မလြယ္ေတာ့ဘူး"
"ခုေတာ့ က်ေနာ္နဲ႔ စင္ဒီ(ငါးမန္းမနာမည္)ၾကားမွာ ခ်စ္ျခင္းေတြ တည္ေဆာက္ျပီးေနျပီ.."
တစ္ခါက ပင္လယ္ျပင္မွာ က်ေနာ္ဘုတ္ကုိ ရပ္လုိက္ေတာ့ သူစင္ဒီ က်ေနာ္ထံကုိ လာတယ္..။
"သူ႕ေက်ာကုန္းကုိ လွန္ျပီး ၀မ္းဗုိက္ၾကီးနဲ႔ က်ေနာ္ကုိ ပြတ္သီးပြတ္သတ္လုပ္တယ္.."
"လည္ပင္းေတြနဲ႔..ေရာဗ်ာ.."
"သူမရဲ႕ မ်က္စိေတြနဲ႔..က်ေနာ္ကုိ လွည့္လွည့္ၾကည့္ျပီ..တအီအီေအာ္တယ္.."
သူရဲ႕ ဆူးေတာင္ကုိ အထက္ေအာက္ ေရြ႕ျပီး..ေရေတြကုိ တျဗဳန္းျဗဳန္းနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ၾကီး ရုိက္ပုတ္ေနေတာ့တာဘဲဗ်ာ..ဟု ျပင္သစ္မဂၢဇင္းကုိ ေျပာျပေလသည္...

မွတ္ခ်က္..Unbelievableဟူေသာ ေဆာင္းပါးကုိ သင့္ေလွ်ာ္သလုိ ဘာသာျပန္ပါသည္..

ဦးေလးပု..သုိ႔မဟုတ္ နီႏုိ

ဒီေန႔ မေလးရွားက သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ဆီက ေမးလ္လာလုိ႔ ဖတ္ၾကည့္မိလိုက္တယ္..
ဘာရယ္မဟုတ္ပါဘူး.. ကမၻာ႔အရပ္အတုိဆုံး လူသားဆုိတာေလးကုိ ပုိ႔လုိက္တာပါ..
သူပုိ႔လုိက္ေတာ့လဲ ဖတ္ရတာေပါ့..ဆုိျပီး ဖတ္ၾကည့္မိလုိက္ေတာ့..
အပုေလး အမည္က နီႏုိတဲ့(NiNo)တဲ့..အသက္ကေလးက (၂၈)တဲ့ ..အရြယ္ေကာင္းေလးေပါ့..အရွည္က(၂၇)လက္မနဲ႔ (၇၀)စင္တီမီတာ ရွိသတဲ့..ကုိယ္အေလးခ်ိန္က(၁၀)ကီလုိရွိျပီး ကုိလံဘီယာႏုိင္ငံသားျဖစ္ပါသတဲ့...
ကုိနီနဳိဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လုံး က်န္းမာခ်မ္းသာစြာနဲ႔ လုိရာဆႏၵေတြျပည့္ပါေစ..လုိဘဲ ရင္ထဲကေနဆုေတာင္းေမတၱာပုိ႔ေပးေနမိတယ္

မုန္တုိင္းေတြတုိက္ခတ္ေနလဲ အိပ္ေနမွာပဲ..

ဟုိလြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကေပါ့..အတၱလန္တစ္ ပင္လယ္ကမ္းရုိးတမ္းမွာ ေျမပုိင္ရွင္လယ္သမားတစ္ဦးရွိသည္..။
သူဟာ အျမဲတမ္း သူရင္ငွား လယ္သမားအလုိရွိေၾကာင္းေျပာသည္..။
လူအမ်ားစုကလည္း အတၱလန္တစ္ ပင္လယ္ကမ္းရုိးတမ္းက လယ္ယာေျမေတြမွာ အလုပ္လုပ္ဘုိ႔ ၀န္ေလးၾကသည္..အင္တင္တင္ျဖစ္ၾကသည္..။
ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့..အတၱလန္တစ္ပင္လယ္ကုိ ျဖတ္ျပီး သဲၾကီးမဲၾကီးတုိက္ခတ္တတ္တဲ့ေလမုန္တုိင္းက ေၾကာက္စရာၾကီး..။
ေလမုန္းတုိင္းက်လာျပီဆုိရင္ လူေနအိမ္ေတြေရာ ေကာက္ပဲသီးႏွံပင္ေတြပါ ပ်က္စီးကုန္တာဘဲ..။
ဒါေၾကာင့္မုိ႔ လယ္သမားၾကီးဟာ သူရင္းငွား လယ္အလုပ္သမားကုိ မရရွာေပဘူး..
သူရရွာတာကေတာ့ သူ႕လယ္မွာ မလုပ္ႏုိင္ပါဘူးဆုိတဲ့ ျငင္းဆုိခ်က္ေတြပါဘဲ..။
ေနာက္ဆုံးေတာ့ အရပ္ပုပု ပိန္ပိန္ပါးပါး အသက္အလယ္အလတ္တန္းေလာက္ရွိတဲ့ လူတစ္ေယာက္ လယ္သမားၾကီးဆီမွာ အလုပ္လုပ္ဘုိ႔ ေရာက္ခ်လာပါေလေရာ..။
"မင္းက သူရင္းငွားတစ္ေယာက္ အလုပ္သမားေကာင္း တစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါ့မလား.."
လယ္သမားၾကီးက ထုိလူ႕ကုိၾကည့္ျပီး ေမးလုိက္သည္..
သူရင္းငွား အလုပ္သမားကလဲ
"ဟုတ္ကဲ့..က်ေနာ္လား..က်ေနာ္က ေလတုိက္ရင္ေတာင္ ေကာင္းေကာင္းအိပ္ႏုိင္တဲ့လူဗ်"ဟု ျပန္ေျဖလုိက္ေလသည္..။
လယ္သမားၾကီးဟာ ထုိအလုပ္သမား သူရင္းငွား ေျပာစၾကားေၾကာင့္ ေတြေတြေ၀ေ၀ ေၾကာင္အမ္းအမ္းျဖစ္သြားေပမ့ဲ..လယ္ယာလုပ္ငန္းအတြက္ အကူအညီလုိေနတာမုိ႔ ထုိသူကုိ ငွားလုိက္တယ္..သူရင္းငွားခန္႔လုိက္တယ္..။
လယ္ကူလီ အလုပ္သမားေလးဟာ အလုပ္လဲခန္႔လုိ္က္ေရာ လယ္ယာလုပ္ငန္းကုိ ၾကိဳးၾကိဳးစားစား လုပ္ေပးရွာတယ္..မနက္မုိးလင္းကေန ညမုိးခ်ဳပ္ထိေပါ့..
လယ္သမားၾကီိးလည္း သူရင္းငွား လယ္ကူလီ အလုပ္သမားေလး အလုပ္ၾကိဳးစားတာကုိ ျမင္ရေတာ့
သေဘာက် ပီတိျဖစ္ေနရတယ္..
ဒီလုိနဲ႔ တစ္ေန႔မွာ..ကမ္းလြန္ပင္လယ္ျပင္ကေန..ျပင္ထန္းစြာ ေလမုန္တုိင္း တုိက္ေလသည္..။အိပ္ရာကေနခုန္ထျပီး လယ္သမားၾကီးဟာ မီးအိမ္ေလးဆဲြကာ
လယ္ကူလီ အလုပ္သမား သူရင္းငွားေလး အိပ္တဲ့ေနရာဆီ ေျပးသြားေလသည္..။
လယ္ကူလီ အလုပ္သမား သူရင္းငွားေလး အိပ္ေနတာ ျမင္ရေတာ့..
လယ္သမားၾကီးဟာ တုန္လႈပ္ေျခာက္ျခားသြားတယ္..
"ေဟ့ေကာင္..ထ..ထ..."
"မုန္တုိင္းလာေနျပီကြ"ဟု
စိတ္ဆုိးမာန္ဆုိးျဖင့္ ေျပာေလသည္..။
လယ္ကူလီ အလုပ္သမားေလးဟာ အိပ္ရာေပၚ လူးကာ လွိမ့္ကာနဲ႔..
" က်ေနာ္ကေတာ့..မုန္တုိင္းေတြတုိက္လဲ ..အိပ္ရမွာဘဲ"ဟု ေအာ္ေျပာေလသည္..။
လယ္သမားၾကီးဟာ ထုိစကားသံကုိၾကားေတာ့..ေဒါသေတြ အလိပ္လုိက္ အလိပ္လုိက္ ထြက္လာျပီး...အဲဒီေနရာမွာတင္ မီးရွဳိ႕သတ္ပစ္ဘုိ႔ စိတ္ကူးေပါက္သြားေလသည္..။
ဒါေပမဲ့ မုန္တုိင္းက ျပင္းထန္စြာ တုိက္ေနေတာ့ ..လုပ္စရာရွိတာေတြ ေလာေလာဆယ္
လုပ္အုံးမွလုိ႔ စိတ္ကူးေပါက္ျပီး အိမ္ျပင္ကုိ ေျပးထြက္သြားေသာအခါ..
လယ္သမားၾကီး အံ့ၾသသြားေလသည္..
ႏြားစာျမက္ေျခာက္ေတြကုိလည္း မုိးေရခံ တာေပၚလင္စေတြနဲ႔ ဖုံးထားတယ္..
ႏြားေတြကုိလည္း ႏြားတင္းကုပ္မွာ ေသေသျခာျခာ ခ်ည္ေနွာင္ထားတယ္..
ၾကက္ေတြကုိလည္း ၾကက္ေလွာင္အိမ္မွာ ေသျခာေလွာင္ထားတယ္..
တံခါးေတြကုိလည္း ေသေသျခာျခာ မင္းတုပ္ခ် ကန္႔လန္႔ထုိးထားတယ္..တံခါးေပါက္ေတြကုိလည္း ေသေသျခာျခာ ဖုံးကာထားလုိ႔..မုန္တုိင္းတုိက္လုိ႔ လြင့္ေျမာသြားႏုိင္တဲ့
ပစၥည္းေတြကုိလည္း ေသေသျခာျခာ ခ်ည္ေႏွာင္ထားတယ္..
မုန္တုိင္းတုိက္လုိ႔ ဘာပစၥည္း ပစၥယမွ လြင့္ေျမာပ်က္စီးသြားတာမရွိ....
ခုေတာ့ လယ္သမားၾကီး သေဘာေပါက္ပါျပီ..
လယ္ကူလီ အလုပ္သမားေလးေျပာတဲ့..မုန္တုိင္းက်လည္း အိပ္ေနမွာဘဲဆုိတဲ့ စကားကုိ ၾကားေရာင္ရင္း..လယ္ရွင္အလုပ္သမားၾကီးလည္း ..
မုန္တုိင္းက်လည္း ငါလဲအိပ္မွာဘဲဟု ႏုတ္မွ တုိးတုိးရြတ္ဆုိရင္း..
အိပ္ရာသုိ႔ ျပန္၀င္ကာသြားေလသည္..

မွတ္ခ်က္..သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ေမးလ္ျဖင့္ေပးပုိ႔ေသာ.. Can You Sleep while the wind blows?ဟူေသာ ေဆာင္းပါးကုိ ဘာသာျပန္ပါသည္... အရွင္နာဂ(ပုေနး)

I Don't need You Anymore

မနက္ခင္း အိပ္ရာထထျခင္း မ်က္ႏွာသစ္ သြားတုိက္ျပီး ဘုရားရွိခုိးတယ္..ေနာက္ျပီး ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ ေသာက္တယ္ ..ေကာ္ဖီေသာက္ရင္း အိႏၵိယတုိင္းမ္သတင္းစာဖတ္ၾကည့္မိတယ္..ဟုိလွန္ ဒီလွန္ လွန္ၾကည့္ရင္း မန္ယူ ပရိသတ္တုိ႔ရဲ႕ အခ်စ္ေတာ္ ေမာင္၀ိန္းရြန္းနီ သတင္းဖတ္လုိက္ရတယ္..I Don't need You Anymoreတဲ့..မန္ယူအခ်စ္ေတာ္ ၀ိန္းရြန္းနီရဲ႕ လူမႈေရးေဖါက္ျပန္တဲ့သတင္းေပ့ါ..ျပည္တန္ဆာမေလးနဲ႔ ေဖါက္ျပန္တယ္ဆုိတဲ့အေၾကာင္း ဖတ္လုိက္ရတယ္...
ေမာင္၀ိန္းရြန္းနီရဲ႕ လူမႈေရးေဖါက္ျပန္တာကုိ သီးမခံႏုိင္ေတာ့တဲ့ ဇနီးကုိလင္း (Collen) ႏွစ္ဆယ့္ေလးႏွစ္ ္ရြယ္ေလးဟာ သူ႔မိဘထံကုိ ျပန္ေျပးသတဲ့..၀ိန္းရြန္းနီကလဲ မ်က္ရည္ခံေလးထုိးျပီး ခ်စ္ဇနီးမေဟသီကုိ ေတာင္းပန္တယ္..သူမွားခဲ့တဲ့အေၾကာင္း..မေကာင္းတဲ့မိန္းကေလး ဂ်င္နီသြန္ပဆင္(Jenny Thompson)နဲ႔ အတူအိပ္ခဲ့ဖူးေၾကာင္း ၀န္ခံသတဲ့...သားေလး ကုိင္(Kai)ကုိ ကုိယ္၀န္လြယ္ထားခဲ့ရတဲ့အခ်ိန္ကတဲ့ဗ်ာ...
ခ်စ္ဇနီးကုိလင္း(Collen)ကေတာ့ ေပါက္ကဲြျပီး..မျမင္ျခင္ေတာ့ဘူး ထြက္သြား..ေဘာ့လုံးသာ ကစားေနေတာ့ဟု က်ိန္းသြားတဲ့အေၾကာင္းကုိ The Sunသတင္းစာက သူမေျပာတဲ့အတုိင္း ေဖၚျပခဲ့ပါသတဲ့...အဲဒီသတင္းကုိ ယေန႔ထုတ္ အိႏၵိယတုိင္းမ္သတင္းစာၾကီးက အမ်ားျပည္သူအတြက္ ျပန္လည္ေဖါက္သည္ခ်ျပန္ေလရဲ႕...

စာေရးသူတုိ႔၏ စက်င္ရြာေတာင္တန္း

မႏၱေလးျမိဳ႕ေျမာက္ဘက္ မုိင္သုံးဆယ္ေက်ာ္ေလာက္ေလာက္မွာ တည္ရွိပါတယ္..Marbleေက်ာက္မ်ား ထြက္ေသာေတာင္ေတြရွိေသာေၾကာင့္..ထုိရြာကုိ စက်င္ရြာလုိ႔ေခၚပါတယ္..ဘာေၾကာင့္ စက်င္ရြာလုိ႔ ေခၚတာ အတိအက် မသိေပမဲ့ Marble ေက်ာက္ေတြကေတာ့ တကယ္အဲဒီရြာမွာ ထြက္ပါတယ္..အဲဒီေက်ာက္ေတြနဲ႔ဘဲ ဘုရားဆင္းတုေတာ္ေတြမ်ဳိးစုံနဲ႔ တရုပ္ကြမ္ရင္မယ္ေတာ္ပုံေတြ ထုၾကပါတယ္..မႏၱေလးဘုရားၾကီး ေက်ာက္ဆစ္ တန္း နဲ႔ ရန္ကုန္ေရႊတိဂုံဘုရားနားက ေက်ာက္ဆင္းတုေတာ္ေတြဟာ စက်င္ရြာက ထြက္ရွိတဲ့ ေက်ာက္ေတြနဲ႔ ထုဆစ္ျပီး ေရာင္း၀ယ္ေနၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္..
အမရပူရက ပုထုိးေတာ္ၾကီးဘုရားတုိ႔ မႏၱေလးေတာင္ေျခနားက ေက်ာက္ေတာ္ၾကီးဘုရားတုိ႔ဆုိတာ စက်င္ရြာ ကေန သယ္ယူပင့္ေဆာင္သြားတာေလ..အဲဒါေတြက ဟုိအရင္ ဘၾကီးေတာ္လက္ထက္နဲ႔ မင္းတုန္းဘုရင္ လက္ထက္တုန္း ကေပါ့..ခုေခတ္မွာလဲ..ျပင္ဦးလြင္မွာတည္ထားတဲ့ နာမည္ၾကီးေနတဲ့ ဘုရားနဲ႔ ရန္ကုန္ မင္းဓမၼကုန္းမွာတည္ရွိတဲ့ ေက်ာက္ဆင္းတုေတာ္ၾကီးေတြဟာ စက်င္ရြာက သယ္ယူ ပင့္ေဆာင္ပူေဇာ္ခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္..ဒါက အမ်ားသိဘုရားေတြကုိ ေျပာျပတာပါ..ခ်ဳံေျပာရရင္ ေက်ာက္ဆင္းတုဘုရား ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ကေတာ့ စက်င္ရြာကထြက္တာပါ..
ခုလုိေျပာျပေနရတာကလဲ စာေရးသူကုိယ္တုိင္က စက်င္ရြာသားျဖစ္လုိ႔ေလ...ကုိယ့္ရြာေလးကုိ အလြမ္းေျပ အေနနဲ႔ ေရးျပရတာပါ..ဒီဓာတ္ပုံေလးေတြကေတာ့ စာေရးသူတုိ႔ရဲ႕ စက်င္ရြာေတာင္တန္းၾကီးေလ.. ၀ါဆုိ၀ါေခါင္ ဆုိ စာေရးသူတုိ႔ရဲ႕ စက်င္ရြာေလးကုိေရာ စက်င္ေတာင္တန္းေတြကုိေရာ ျမစ္ေရေတြက အပန္းေျဖလာ ၾကတယ္ေလ..ခုလုိ ေရၾကီးခါၾကရင္ ...စက်င္ေတာင္ေတြနဲ႔ စက်င္ရြာေလးကုိ ပုိပုိျပီးသတိရတယ္..

The Bad Part....

Okay, here is the part I messed up in. Like I said, I did a "little research" and decided to try out this brainwave entrainnment meditation thing.

Well I did not do enough research as i should have. I jumped in with both feet and ended up spending a few hundred dollars at different online meditation websites. I regretted most of my purchases as soon as I tried the products. If you are going to try this. DON'T make the same costly mistakes as me.

I then decided to fully research brainwave entrainment and discovered that there was tons of scammy products that said they incorporated the brainwave entrainment meditation technique but did nothing of the sort.

It would have been great to have someone to point me in the right direction at this point.